- Hur man använder kamelinolja
- Näringsinformation för kamelinaolja
- Pris på kamelinaolja
- Var man kan köpa camelina olja
Kamelineolja är ett utmärkt botemedel för att sänka kolesterolet eftersom det är rikt på omega 3, vilket hjälper till att sänka halterna av dåligt kolesterol i blodet.
Dessutom har kamelinolja vitamin E som är ett antioxidant vitamin, vilket hjälper till att eliminera toxiner och överflödigt fett i blodet, sänka överskottet av kolesterol och minska risken för att fett samlas in i artärerna.
Emellertid bör kamelinaolja inte ersätta behandlingen för kolesterol som indikeras av läkaren och patienten bör fortsätta äta sunt och träna regelbundet. Läs mer på: Hur man sänker kolesterolet.
Hur man använder kamelinolja
Metoden för att använda kamelinolja består av att intas 1 till 2 teskedar olja per dag, tillsatt till måltiderna. När den har öppnats ska kamelinaolja förvaras i kylen.
Näringsinformation för kamelinaolja
komponenter: | Kvantitet i 100 ml: |
effekt | 828 kalorier |
fetter | 92 g |
Mättade fetter | 9 g |
Fleromättade fetter | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Enomättade fetter | 29 g |
E-vitamin | 7 mg |
Pris på kamelinaolja
Priset på kamelinaolja varierar mellan 20 och 50 reais.
Var man kan köpa camelina olja
Camelina-olja kan köpas online eller i hälsokostbutiker.
Andra hemlagade sätt att sänka kolesterol: