Osteopati är en terapi som inkluderar kunskap om alternativ medicin och baseras på att använda manuella tekniker, liknande massage, för att hjälpa till att återhämta, underhålla och återställa balansen mellan kropp och själ. Under den tillämpade tekniken kan den yrkesutbildade i detta område flytta leder, muskler och nerver för att lindra smärta och förbättra rörligheten i kroppsdelen.
I allmänhet är denna terapi indikerad för personer som har problem såsom dislokationer, muskelspasmer och smärta i ischiasnerven, i ryggen eller axeln, till exempel, och andra problem i kroppen orsakade av stillasittande livsstil, dålig hållning, idrottsskador eller överdriven stress. Osteopati är dock inte indicerat för personer med mycket avancerad osteoporos och störningar i blodkoagulation.
Vad är det för
Osteopatiker, kallade osteopater, använder stretch- och massagetekniker för att förbättra tillstånd som:
- Muskelspasmer; Ischias nervsmärta; ryggsmärta; ländryggsmärta; axel- eller nacksmärta; härskad skiva; mindre sportskador.
De tillämpade teknikerna hjälper till att förbättra ledrörelsen, lindra muskelspänningen och förbättra blodcirkulationen och kan därför också rekommenderas för gravida kvinnor för att minska symtomen på ryggsmärta och svullnad i benen på grund av magens vikt.
Hur det görs
Innan osteopatiska sessioner påbörjas kommer den professionella att göra en första möte där han samlar in information om hälsoproblem, familjens sjukdomshistoria, livsstil och matvanor och kommer att kunna bedöma personens hållning och analysera om personen har ångest eller stress. Om osteopaten identifierar ett allvarligt hälsoproblem kan han hänvisa en läkare, till exempel ortopeden.
Under sessionerna gör osteopat en serie handrörelser, såsom massage och sträckor, för att arbeta ben, muskler, ligament och nerver för att lindra smärta och återställa hälsan hos den drabbade kroppsdelen.
Behandling med osteopati orsakar inte smärta, men beroende på svårighetsgraden av muskel- eller nervskador kan personen uppleva lätt obehag efter sessionerna. Osteopaten rekommenderar inte användning av läkemedel, men kan ge råd om förändringar i livsstil, såsom kost och fysisk aktivitet.
Vem ska inte göra
Osteopati rekommenderas inte för personer som har förändringar i kroppen som leder till benbräcklighet, till exempel svår osteoporos och benmetastas, till exempel, eftersom det kan förvärra symtomen och orsaka andra hälsoproblem.
Dessutom är denna terapi inte indicerad för personer som har svår artrit, benfrakturer, störningar som påverkar blodkoagulation eller som använder blodförtunnande läkemedel, t.ex. warfarin. Dessutom bör personer med multipel skleros, som är en autoimmun sjukdom som kännetecknas av nedsatt nervsystem och som kan ha smärta och muskelsvaghet som symptom, inte heller ha osteopati.
Vad är skillnaden mellan osteopati och kiropraktik
Osteopati förväxlas ofta med kiropraktik, men osteopati är en typ av bredare terapi som involverar flera tekniker för behandling av palpation som syftar till att förbättra muskelproblem, till exempel letar efter orsakerna till smärta, förutom att fokusera i balansen mellan kroppen och sinnet som helhet.
Chiropraktik använder å andra sidan tekniker som är mer riktade mot akuta ryggmärta och fokuserar direkt på dessa smärtsamma områden, genom mer begränsade massagetekniker, med syftet att anpassa benen och bara lindra smärta. Lär dig mer om vad kiropraktik är, vad den är till för och hur den är gjord.
