Kiropraktik är ett hälsoyrke som ansvarar för diagnos, behandling och förebyggande av problem i nerver, muskler och ben genom en uppsättning tekniker, liknande massage, som kan flytta ryggkotor, muskler och senor till positionen korrekt.
Kiropraktiktekniker måste tillämpas av en utbildad professionell och kan indikeras som en kompletterande och alternativ behandling för t.ex. dislokationer och för att lindra rygg-, nack- och axelsmärta. Kiropraktikvård, förutom att hjälpa till att minska smärta i vissa delar av kroppen, kan också bidra till att förbättra det allmänna välbefinnandet, eftersom det minskar spänningen, ökar blodflödet i kroppen och sänker blodtrycket.
Vad är det för
Kiropraktik är en kompletterande och alternativ behandling som indikeras för vissa tillstånd, såsom:
- Nacksmärta; ryggsmärta; axelsmärta; nacksmärta; nervkärna; artros, migrän.
Den professionella som gör kiropraktik, kiropraktorn, gör vissa rörelser som kan återställa korrekt ryggrad eller annan kroppsdel och detta gör att smärtan lindras. På grund av detta är det en minskning av muskelspänningen, ökar blodflödet och sänker blodtrycket, vilket ger en känsla av avkoppling och välbefinnande. Kolla in andra aktiviteter som främjar avkoppling.
Hur det görs
Kiropraktik bör göras av en professionell utbildad i området, eftersom en utvärdering av personen måste göras så att de aktuella klagomålen analyseras, för att veta historien om personliga sjukdomar och familjesjukdomar och för att kontrollera om denna teknik verkligen indikeras innan man börjar sessionerna. i vissa fall kan medicinsk konsultation med en specialist, till exempel en ortoped, rekommenderas.
Kiropraktorn kommer också att kunna göra en hållningsbedömning och analysera lederna, se rörelsens omfång. Efter den första utvärderingen kommer kiropraktorn att indikera ett behandlingsprotokoll, som består av ett antal sessioner definierade enligt personens problem.
Under sessionen gör kiropraktorn en serie rörelser i ryggraden, musklerna och senorna, som om det var en massage som mobiliserar lederna. Kiropraktorn kommer också att kunna tillhandahålla riktlinjer för träning för postural korrigering och muskelavslappningstekniker för personen att fortsätta hemma, eftersom denna professionell inte indikerar mediciner och eller kirurgi.
Vem ska inte göra
Om kiropraktik utförs av en utbildad professionell är hälsoriskerna mycket små och innebär vanligtvis smärta efter sessioner. I vissa fall är emellertid idealet att först söka ortoped, särskilt när smärtan åtföljs av domningar och förlust av styrka i armar eller ben.
Dessutom är kiropraktisk vård inte indicerad för personer som har problem med ryggmärgsinstabilitet, bencancer, hög risk för stroke eller svår osteoporos.
Om personen har ryggsmärta, har följande video fler tips att göra för att lindra detta obehag:
