- Nyfött barns sömntimmar
- Nyfött barn sover rutin
- Hur man kontrollerar nyfött barns sömn
- Är det normalt att den nyfödda slutar andas medan du sover?
Det nyfödda barnets sömn under den första månaden är vanligtvis lugn och varar cirka 16 till 17 timmar om dagen. Normalt vaknar barnet upp för att han är hungrig eller att hans blöja är smutsig, men om detta inte händer, bör du väcka honom, eftersom han inte bör gå mer än 3 timmar utan att äta.
Från 1 ½ månaders ålder börjar barnet att relatera cyklerna med ljus och mörker, sover lite mer på natten och vid 3 månader, sover vanligtvis mer än 5 timmar i rad.
Det nyfödda barnets rastlös sömn, tillsammans med svårigheter att sova och gråta, kan indikera kramper eller andra hälsoproblem, såsom gastroesofageal reflux. När det gäller kolik, bör barnet burpas efter amning eller böja barnets knän och ta dem mot magen med något tryck. När det gäller gastroesofageal återflöde, förutom att placera barnet att bråka, lägg honom på hans sida, med huvudet på vaggan höjt cirka 30 grader, placera en kil på 10 cm.
I vilket fall som helst bör barnet föras till barnläkaren för att han ska kunna utvärdera barnet och om nödvändigt ange lämplig behandling.
Nyfött barns sömntimmar
Det nyfödda barnets sömnstimmar under den första månaden av livet upptar större delen av dagen, eftersom barnet sover cirka 16 till 17 timmar om dagen, men han kan hålla sig vaken upp till 1 eller 2 timmar i rad.
Det nyfödda barnets sömntid varierar vanligtvis med utfodring. Barnet som ammar vaknar vanligtvis var tredje till tredje timme för att amma, medan barnet som matas av flaskan vaknar vanligtvis var 4: e timme. Men det finns barn som inte vaknar, så det viktiga är inte att låta barnet gå mer än 3 timmar utan att äta.
Nyfött barn sover rutin
Det nyfödda barnets sömnrutin, under den första månaden av livet, är relaterad till utfodring och byte av blöjor.
Därför är det viktigt, om barnet inte vaknar upp för amning eller på grund av att han har en smutsig blöja, vakna upp honom för att mata honom, låt aldrig 3 timmar gå mellan måltiderna, särskilt om barnet matas av flaskan.
Hur man kontrollerar nyfött barns sömn
För att kontrollera sömnen hos det nyfödda barnet kan föräldrar anta några strategier från den andra veckan i livet, till exempel:
Under dagen
- Håll huset upplyst; Lek med barnet så mycket som möjligt; Vakna barnet under matningen, prata och sjunga till honom; Undvik inte att ljuda, som telefonen, prata eller dammsuga huset, även om barnet sover.
övernattning
- Låt lite ljud; Spela inte med barnet; Håll miljön mörk, tänd bara nattljus när du matar barnet eller byter blöja.
Dessa strategier lär barnet att skilja dag från natt och kontrollera hans sömn.
Är det normalt att den nyfödda slutar andas medan du sover?
Spädbarn under 1 månad, särskilt de som föds för tidigt, kan drabbas av sömnapnésyndrom. I så fall slutar barnet andas i några sekunder men börjar andas normalt igen efteråt. Denna andningspaus har inte alltid en specifik orsak och den vanligaste är relaterad till flera faktorer som hjärtproblem eller till exempel återflöde.
Därför förväntas det inte att något barn inte andas medan han sover och om det gör det, bör det undersökas. Barnet kan till och med behöva läggas in på sjukhuset för tester. Hälften av tiden finns dock ingen orsak. Läs mer om hur du identifierar och behandlar detta syndrom.
