- När man ska gå till läkaren
- Vilka ätstörningar kan finnas i barndomen
- 1. Restriktiv eller selektiv ätstörning
- 2. Störning av sensorisk bearbetning
- Vad du ska göra för att ditt barn ska äta allt
Barnet som har svårt att äta vissa livsmedel som kött, frukt, grönsaker och grönsaker, har en mycket selektiv diet, som alltid äter samma sak, kan ha en psykologisk störning och behöver behandling vägledd av psykologen.
Det är normalt för ett barn att ha en minskad aptit vid 2 års ålder, men vissa barn kan uppleva ätstörningar genom att välja att äta bara gröt, soppa, puré eller ris med bönor och strimlat kött, till exempel genom att acceptera ingen en annan typ av måltid. Detta är en anledning till oro när den förblir i barndomen, när den är närvarande även vid 3, 4, 5, 6… år. I detta fall bör föräldrar söka professionell hjälp.
När man ska gå till läkaren
I fall där tecken och symtom på en ätstörning är uppenbara, är idealet att söka medicinsk hjälp som utvärderas, och troligtvis bör andra yrkesverksamma, till exempel psykolog, söka för att genomföra kognitiv beteendeterapi, som erbjuder verktygen för barnet. arbeta dina tankar och handlingar.
Denna beteendeterapi kallas systematisk desensibilisering, där barnet uppmanas att skriva ner hur hans dagliga kost är, och ombeds för en lista med livsmedel som han skulle vilja prova en dag, och när han kan smaka lite ny mat, belönas han. För barn som lider av ångest lärs de att slappna av när de är inför en ny mat, skapa berättelser och berättelser innan de äter dem så att de kan föreställa sig själva äta maten på ett avslappnat sätt.
Dessutom kan det också vara nödvändigt att söka en arbetsterapeut för att tillämpa en terapi som kallas Wilbarger-protokollet i munnen, där sensorisk integration utförs med användning av tekniker som kan inkludera exempelvis en tandborste.
Ett samråd med en näringsläkare anges också på grund av begränsningen av livsmedel som kan orsaka undernäring, och du måste utveckla en individualiserad näringsplan, med möjlighet att använda kosttillskott med formler för att erbjuda de kalorier som din kropp behöver.
Vilka ätstörningar kan finnas i barndomen
Även om det inte är mycket vanligt, finns det några ätstörningar som kan göra att ett barn bara äter en viss typ av mat, såsom puré eller gröt, vid en specifik temperatur. De är:
1. Restriktiv eller selektiv ätstörning
Detta är en typ av ätstörningar som vanligtvis uppstår i barndomen eller tonåren, men som också kan förekomma eller kvarstå i vuxen ålder. I denna störning begränsar barnet mängden mat eller undviker konsumtionen baserat på sin erfarenhet, färg, doft, smak, textur och presentation.
De viktigaste tecknen och symtomen på denna störning är:
- Viktig viktminskning eller svårigheter att nå idealvikten, beroende på din ålder; Endast äta vissa matstrukturer; Begränsning av typen och mängden mat som äts; Brist på aptit och brist på intresse för mat; Mycket restriktivt urval av livsmedel, som kan gå förvärras med tiden; det förändras ingen kroppsbild eller rädsla för att gå upp i vikt som förekommer i anorexi; rädsla för att äta efter en episod med kräkningar eller kvävning, närvaro av gastrointestinala symtom som magbesvär, förstoppning eller buksmärta.
Dessa barn tenderar att ha problem i relationer med andra människor på grund av sina ätproblem och kan ha betydande näringsbrister som påverkar deras tillväxt och utveckling, liksom deras prestationer i skolan.
Ta reda på mer information om denna selektiva ätstörning här.
2. Störning av sensorisk bearbetning
Denna störning är ett neurologiskt tillstånd där hjärnan har problem med att ta emot och svara ordentligt på information som kommer från sinnena som beröring, smak, lukt eller syn. Barnet kan påverkas endast i en eller flera sinnen, och därför kan en person med denna störning reagera överdrivet på en stimulans, vilket gör ljud, kläder, fysisk kontakt, lätt och till och med mat outhärdligt.
När smaken är kärleksfull kan barnet presentera:
- Oral överkänslighet
I det här fallet har barnet extrema matpreferenser, med en mycket liten variation av mat, kan vara krävande med varumärkena, motstå att prova nya livsmedel på restauranger och kan inte äta hemma hos andra människor, undvika kryddig, kryddig, söt eller sallader.
Det är möjligt att du bara äter intetsägande, puré eller flytande mat efter 2 års ålder, och du kan bli förvånad av andra strukturer. Du kan också ha svårt att suga, tugga eller svälja av rädsla för kvävning. Och du kan motstå eller vägra att gå till tandläkaren genom att klaga på användningen av tandkräm och munvatten.
- Oral överkänslighet
I den här situationen kan barnet föredra livsmedel med en intensiv smak som för mycket kryddig, söt, bittersöt eller sallad, till och med att känna att maten inte har tillräckligt smaksättning. Och du kan säga att alla livsmedel har samma smak.
Det är också möjligt för dig att tugga, smaka eller slicka oätliga föremål, äta hår, skjorta eller fingrar ofta. Till skillnad från oral överkänslighet kanske du gillar elektriska tandborstar, som att gå till tandläkaren och tappa alltför mycket.
Vad du ska göra för att ditt barn ska äta allt
Några praktiska råd för att få ditt barn att äta en större mängd mat eller i större mängder är:
- Erbjuda nya livsmedel helst när barnet är hungrig, eftersom de kommer att bli bättre accepterade. För att barnet ska acceptera nya livsmedel, försök att äta denna mat, inte ge upp innan du försöker 8 till 10 gånger, på olika dagar; föredragna livsmedel med de minst accepterade; barnet äter vanligtvis bättre om han väljer vissa livsmedel från måltiden, åtminstone 2; förhindra att barnet dricker för många vätskor omedelbart före måltiderna; tiden att äta ska vara inte mindre än 20 minuter och mer än 30 minuter, tillräckligt med tid för att barnet känner igen känslan av mättnad i kroppen; om barnet inte vill äta bör han inte straffas, eftersom detta förstärker det negativa beteendet, måste plattan tas bort och han kan lämna bordet, men vid nästa måltid bör du erbjuda näringsrik mat; det är viktigt att barnet och familjen sitter vid bordet, tysta, det är viktigt att ha fasta scheman de för måltider; ta barnet att köpa mat på marknaden och hjälpa till att välja och förbereda måltider och hur det serveras; läsa berättelser och berättelser om mat.
Kolla in dessa och andra tips i följande video:
I de fall en störning är uppenbar är det möjligt att processen för att reglera utfodring tar veckor, månader och ibland år av behandling innan ditt barn kan njuta av mat på ett "normalt" sätt, ha tillräcklig mat och anpassa sig, Det är mycket viktigt att söka hjälp från hälso- och sjukvårdspersonal, till exempel barnläkare och psykologer, för dessa situationer.
