Ett bra naturligt recept för att avgifta kroppen är att ta denna citronsaft med färska grönsaker eftersom det hjälper till att eliminera gifter som samlas i levern och i hela kroppen på grund av konsumtionen av bearbetade livsmedel.
Avgiftningen av kroppen är processen för att eliminera avfall och ackumulerade gifter. Dessa gifter är skadliga ämnen som härrör från en förtäring av kemiska komponenter som används av livsmedelsindustrin, såsom tillsatser, konserveringsmedel, färgämnen, sötningsmedel eller till och med föroreningar.
Förutom att främja kroppens avgiftning, har denna juice också stärkande egenskaper, vilket förstärker immunförsvaret.
ingredienser
- Det är ett utmärkt sätt att lägga till smak och smak till varje maträtt.
beredning
Pisk allt i en mixer och sil om du föredrar. Att använda centrifugen gör matlagningen mer praktisk. Ta denna avgiftande juice varje dag i 7 dagar för att avgifta levern, blodet, tarmen och också för att gå ner i vikt lättare.
För att förbättra kroppens avgiftning bör man också undvika intag:
- koffein, socker och alkoholhaltiga drycker.
Dessa är giftiga element för kroppen, och deras begränsning eller eliminering från kosten är ett intelligent sätt att bevara deras mentala och fysiska hälsa, samt vitalitet, immunitet, fertilitet, koncentration och till och med sömnens kvalitet.
Förutom juicen med selleri och spenat kan soppor också användas för att avgifta kroppen och hjälpa till med viktminskning. Se videon nedan och lära dig hur man gör en detox med de bästa ingredienserna.
Se andra sätt att avgifta kroppen:
