Det 11 månader gamla barnet gillar att äta ensamt och kan lägga maten i munnen lättare, men han har vanan att leka vid bordet, vilket gör det svårt att äta ordentligt och kräver mer uppmärksamhet från föräldrarna.
Dessutom kan han också hålla glaset med båda händerna och bli mer oberoende av att dricka juice, te och vatten, och maten ska bara mosas, utan att behöva göra pap i mixern. Se mer om hur är det och vad gör barnet med 11 månader.
Vattenmelonsaft med mynta
Pisk i blandaren en halv skiva frön vattenmelon, en halv päron, 1 myntablad och 80 ml vatten, vilket ger barnet utan att tillsätta socker.
Denna juice kan tas under lunch eller middag, eller cirka 30 minuter före ett eftermiddagsnacks.
Grönsakssaft
Slå i ett blandat halvt äpple utan skal, ? av oskalad gurka, ¼ råa morötter, 1 tesked havre och ett halvt glas vatten, och erbjuder barnet utan att tillsätta socker.
Kycklinggröt med ärtor
Denna gröt kan användas till lunch vid middagen, åtföljd av en liten frukt eller juice i måltiden. Dessutom kan de använda grönsakerna variera och barnet kan nu äta de grönsaker som är förberedda för resten av familjen, så länge de inte har något salt.
ingredienser
- 3 matskedar kokt ris 25 g strimlad kycklingfilé1 tomat1 matsked färska ärtor 1 matsked hackad spenat1 tesked olivoljaSalt, lök, vitlök och salt för att smaka
Hur man gör det
Koka kycklingen i lite vatten och strimla den. Såt sedan löken och vitlök i oljan, tillsätt de hackade tomater, ärtor och lite vatten, om det behövs. Tillsätt kycklingen, persiljan och låt den stå på låg värme i fem minuter. Servera sedan denna sauté med ris och hackad spenat till barnet.
Babymat med sötpotatis
Fisken måste introduceras från den 11: e månaden av livet, det är viktigt att vara uppmärksam för att kontrollera om barnet har någon typ av allergi mot denna typ av kött.
ingredienser:
- 25 g gram fiskfilé utan ben2 matskedar kokta bönor 1/2 mosade sötpotatis ½ tärta morötter1 tesked vegetabilisk olja vitlök, hackad vitlök, persilja och oregano för att smaka
beredning:
Stek vitlök och lök i vegetabilisk olja, tillsätt fisk, morot och örter för att smaka och lite vatten och koka tills de är mjuka. Koka sötpotatis och bönor i en separat stekpanna. Strimla fisken och knåda bönorna och sötpotatisen och lämna några större bitar för att stimulera barnets tugga.
