- Açaí och guarana juice
- Hemhjälp med catuaba och sarsaparilla
- Banan- och vattenmelonsmoothie
- Fenugreek te
- Hur man ökar libido naturligt
Ett utmärkt hemhjälpmedel för att öka den sexuella aptiten är açaí-juice med guarana, som också består av jordgubbar, honung, kanel och brunt socker, samt katuabete med sarsaparilla, som bör tas upp till 3 gånger om dagen.
Dessa hemläkemedel för att öka libido, har stimulerande och afrodisiaka egenskaper, som gynnar blodflödet till sexuella organ, vilket förbättrar förhållandet mellan paret. Upptäck 6 andra strategier för att öka kvinnans önskan.
Açaí och guarana juice
Ett bra botemedel för att öka den sexuella aptiten är med açaí och guarana eftersom açaí är ett afrodisiakum och guarana har stimulerande egenskaper.
ingredienser
- 4 açaí massor om 100 g vardera; en halv låda med hackade jordgubbar, 2 liter vatten, 2 matskedar pulveriserad guarana, 4 matskedar brunt socker, 2 matskedar honung, 1/2 matsked kanel pulver.
Metod för beredning
Lägg alla ingredienser i en mixer och slå tills en homogen blandning bildas. Drick 1 glas juice minst 3 gånger om dagen.
Hemhjälp med catuaba och sarsaparilla
Hemmedlet mot sexuell aptit med catuaba och sarsaparilla hjälper till att öka den sexuella aptiten, eftersom dessa medicinalväxter har stimulerande och afrodisiaka egenskaper, vilket ökar tiden för manlig erektion och känsligheten hos kvinnliga könsorgan.
ingredienser
- 1 matsked catuaba bark; 2 matskedar krossad sarsaparillarot; 250 ml vatten.
Metod för beredning
Koka upp vattnet med catuaba och sarsaparilla och låt det värma, sila och dricka cirka 2 till 3 koppar te om dagen efter kokning.
Utöver detta te är Yohimbe te också ett bra alternativ för att öka den sexuella aptiten, eftersom det har afrodisiaka egenskaper.
Banan- och vattenmelonsmoothie
Vattenmelon har en stor mängd phytonutrients, såsom lykopen, betakaroten och citrulline, som hjälper till att slappna av blodkärl för män. Bananer å andra sidan bidrar till att öka mängden hormoner både manliga och kvinnliga.
För att ytterligare öka potentialen för detta hemläkemedel kan du lägga till brasilienötter, eftersom det innehåller en stor mängd selen, vilket hjälper till att öka produktionen av serotonin och, för män, testosteron.
ingredienser
- 1 banan; 1 skiva vattenmelon; 1 brasilienötter1 / 2 glas vatten.
Metod för beredning
Tillsätt alla ingredienser i en mixer, blanda och dricka cirka 2 glas juice om dagen.
Fenugreek te
Bockhornsklöver är en medicinalväxt som hjälper till att reglera hormonella nivåer och kan därför användas för att öka den sexuella lusten.
ingredienser
- 1 tesked pulveriserad fenegrreekfrön, en nypa peppar, 250 ml vatten.
Metod för beredning
I en kopp, lägg de pulveriserade fenegrreekfrön och en nypa nypa och låt stå i 3 timmar. Tillsätt sedan varmt vatten och låt stå i cirka 10 minuter. Sil sedan och drick minst tre gånger om dagen.
Hur man ökar libido naturligt
Förutom dessa hemåtgärder inkluderar andra tips för att öka den sexuella aptiten:
- Använd afrodisiakmat som fikon, bananer, choklad eller kaffe; Håll en hälsosam kost och träna regelbundet; Avsätt tid för att koppla av och lindra stress; sova minst 8 timmar om natten; leta efter nya äventyr under intim kontakt; Undvik överdrivet intag av alkoholhaltiga drycker eller läkemedel.
Se hur du förbereder en afrodisiakamåltid i följande video.
Men när paret inte kan öka sin sexuella aptit med dessa åtgärder, bör de konsultera en sexolog eller sexterapeut för att inleda lämplig behandling. När en person inte har sexuell lust och mår bra med det kan han vara asexuell, vilket inte anses vara ett hälsoproblem utan en sexuell läggning. Förstå mer om att vara asexuell.
