Vad man ska göra för att eliminera gas under graviditeten

För att eliminera gas under graviditeten och lindra obehag i buken kan du konsumera pepparmintte, till exempel på grund av dess anti-spasmodiska åtgärder, som hjälper till att lindra smärta och obehag. För att göra te, lägg bara 2 till 4 g färsk pepparmyntsblad i en kokande kopp, låt stå i cirka 10 minuter, sil och drick två till tre koppar te en dag efter måltiderna.

Gaserna under graviditeten skadar inte barnet , men de kan orsaka svår magsmärta och bukbesvär hos den gravida kvinnan, vilket kan lindras genom att eliminera livsmedel som orsakar gaser, till exempel rovor, ärtor och kål, eller med mediciner som föreskrivs av förlossningen, t.ex. dimetikon.

Hur man behandlar gas under graviditeten

Gaser under graviditet kan behandlas med medicinering för gaser som föreskrivs av förlossningsläkaren som Luftal eller Dimethicone, vilket hjälper till att eliminera gaserna lättare, vilket minskar obehag och smärta.

Ett annat alternativ för att behandla gas under graviditeten är appliceringen av ett mikroemem, såsom Microlax, som kan köpas på apotek. Den gravida kvinnan måste följa bruksanvisningen som finns på förpackningen eller på själva förpackningen. Se andra åtgärder för att behandla gas under graviditeten.

Vad man ska göra för att förhindra gas under graviditeten

Det är normalt att öka gasproduktionen under graviditeten, eftersom det finns en ökning av hormonet progesteron, som slappnar av alla vävnader i kroppen, inklusive de i matsmältningssystemet, bromsar matsmältningen och gynnar bildningen av mag- och tarmgaserna. För att undvika gas under graviditeten måste den gravida kvinnan:

• Undvik att äta mat som är svår att smälta och kolsyrade drycker; Undvik mat som orsakar gas, som: sötpotatis, ägg, kål, lök, broccoli, bönor, kikärter, stekt mat, ärtor, persikor och korn; Undvik att prata medan du äter; Äta långsamt och tugga mat mycket bra; bär lösa, bekväma kläder, gå dagligen, undvik gummi.

Att göra lätta övningar och andas djupt hjälper också till att förbättra matsmältningen, gynnar tarmens peristaltiska rörelser, vilket hjälper till att eliminera gaser och minska deras bildning.

Se följande video för att lära dig att slåss och förhindra gas under graviditeten genom mat:

Hur man identifierar gas under graviditeten

Gaser både i början och i slutet av graviditeten är vanligare efter huvudmåltiderna och kan undvikas med några enkla vanor, som att undvika konsumtion av livsmedel som orsakar gas och undvika att äta för mycket i samma måltid. Detta, förutom minskad gasbildning, minskar halsbränna och brännskador, som också är vanliga under graviditeten.

Gasssymtom under graviditeten är svår magsmärta, vanligtvis i form av en snören, flatulens, förstoppning och tarmkolik. När den gravida kvinnan utöver dessa symtom bara har buksmärta på ena sidan, illamående, kräkningar eller diarré, bör hon konsultera barnläkaren som följer graviditeten.