Hur man ökar testosteron hos kvinnor

Gynekologen kan rekommendera testosterontillskott för kvinnor som har testosteronnivåer i blodprovet lika med eller mindre än 25 ng / dL, vilket kan indikera tidig menopaus som leder till låg sexuell lust.

Androgenbrist-syndrom och ovariefel, motiverar vanligtvis minskningen av testosteron hos kvinnor, och i dessa fall kan gynekologen indikera användning av cirka 300 mcg / dag testosteron, vilket är nödvändigt för att utföra testet som utvärderar mängden i blodet varje månad för att justera dosen av testosterontillskottet.

Testosteronbaserade läkemedel ska endast användas vid medicinsk indikation eftersom de har biverkningar som förändringar i kolesterol, leverförgiftning, ökad risk för hjärtattack och bröst- och äggstockscancer. Behandlingen ska inte utföras mer än 6 månader eftersom riskerna för långvarig testosteronanvändning hos kvinnor inte är kända och under behandlingen är det viktigt att tester och utvärderas av läkaren regelbundet.

Hur man ökar testosteron hos kvinnor

Att öka mängden testosteron hos kvinnor bör göras under medicinsk rådgivning och rekommenderas vanligtvis när kvinnan har en lägre koncentration av testosteron i blodet, vilket kan resultera i tidig menopaus, minskad libido eller äggstocksfel, till exempel.

Således är några alternativ av testosteronbaserade botemedel som kan indikeras av gynekologen:

Injicerbart testosteron, som kan hittas ensamt eller kombineras med östrogener; Testosterontablett, som kan manipuleras eller hittas i det konventionella apoteket. Den säkraste dosen är 1, 25 mg till 2, 5 mg dagligen; Vidhäftande testosteron: Det godkändes inte av ANVISA och säljs därför inte i Brasilien, men det ger 300 μg / dag testosteron och måste bytas var fjärde dag; Testosterongel eller Androgel, som kan göras vid manipulation som innehåller 1% till 2% testosteronpropionat som ska appliceras på kvinnans intima yttre region. Se hur du använder androgel.

Minskningen av testosteronkoncentrationen hos kvinnor kan ske på grund av flera situationer, de viktigaste är åldrande, stillasittande livsstil, otillräcklig näring, misslyckande eller avlägsnande av äggstockarna, användning av läkemedel med östrogener, anti-androgener, glukokortikoid, binjurinsufficiens, anorexia nervosa, artrit reumatoid, lupus och AIDS.

Naturliga former

Det är möjligt att naturligt öka testosteron hos kvinnor genom att öka konsumtionen av livsmedel som är rika på zink, vitamin A och D, såsom nötter, solrosfrön, ägg, sardiner, spenat och fiskolja, till exempel och undvika matkonsumtion. rik på socker och soja, eftersom de kan påverka testosteronproduktionen.

Dessutom är det viktigt att undvika stress och investera i stunder för att koppla av och träna. Idealet är att träna lite fysisk träning som du gillar minst två gånger i veckan i 1 timme eller dagligen i 30 minuter. Kolla in andra tips för att öka testosteron naturligt.

Möjliga risker för testosterontillskott

Användning av testosteron av kvinnor indikeras endast när det rekommenderas av läkaren, eftersom dess användning i överflöd, onödigt och på ett oreglerat sätt kan öka risken för utveckling av bröst- och äggstockscancer, infarkt, trombos och utveckling av resistens mot insulin, till exempel, förutom att främja utseendet på akne, lämna huden mer fet, förändra rösten och främja en ökning av klitoris.

Dessutom kan testosteron leda till ansamling av fett i buken, vilket kan gynna ansamlingen av fett mellan organen, vilket ökar risken för hjärtproblem och levertoxicitet.

På grund av de risker som kritisk testosterontillskott kan ha, rekommenderas det inte att testosteron används av kvinnor för att öka muskelmassan.

Hur man identifierar låg testosteron hos kvinnor

Minskningen av mängden testosteron hos kvinnor kan märkas genom några tecken, varav de mest karakteristiska är:

Sexuell ointresse; Minskat välbefinnande; Humörsvängningar; Brist på motivation; Persistent trötthet; Minskad muskelmassa; Viktökning; Uppsamling av kroppsfett; Lägre benmassa.

Bekräftelsen av att testosteron är otillräckligt hos kvinnor görs genom ett blodprov, som till exempel mätning av gratis testosteron i blodet. Dessutom kan läkaren ange doseringen av SDHEA, i fall av misstänkt binjurens androgeninsufficiens. Lär dig allt om testosteron.