De viktigaste symtomen på låg immunitet är relaterade till minskningen av kroppens försvar mot parasiter som virus, bakterier och svampar, som i slutändan orsakar ofta sjukdomar.
Därför bör man vara medveten om symtom på låg immunitet, såsom:
- Återkommande infektioner, såsom tonsillit eller herpes; Enkla sjukdomar, men det tar tid att passera eller bli sämre, till exempel influensa; Ofta feber och frossa; Ögon torkar ofta; Överdriven trötthet; Illamående och kräkningar; Diarré i mer än 2 veckor; Röda eller röda fläckar vit hud, skarpt håravfall;
Att ha ett öppet immunsystem gynnar också uppkomsten av stress, även efter en natts sömn eller under semestern.
Immunsystemet bildas av försvarsceller och fysiska barriärer i kroppen, till exempel huden och magens surhet, som verkar för att förhindra inträde av mikroorganismer eller för att bekämpa infektioner när kroppen blir sjuk. Förstå hur immunsystemet fungerar.
Vad kan försvaga immunsystemet
Immunsystemet är i allmänhet svagare under influensa eller förkylning, så det är lättare att få en annan sjukdom som tonsillit under dessa perioder utan att behöva ha ett hälsoproblem.
Men om dessa infektioner uppträder mycket ofta kan det betyda att en sjukdom utvecklas. Vissa sjukdomar som naturligt minskar kroppens immunitet är till exempel AIDS, lupus, förekomsten av cancer, anemi, fetma, undernäring och alkoholism.
Dessutom kan immunsystemet äventyras med användning av kortikosteroider, immunsuppressiva läkemedel, som används i organtransplantationer, under cancerbehandling eller med långvarig användning av vissa antiinflammatoriska läkemedel, såsom Dipyrone.
Låg immunitet vid graviditet
Under graviditeten är det normalt att ha ett försvagat immunsystem på grund av hormonella förändringar och förändringar i kvinnans kropp, med extra uppmärksamhet för att undvika problem som influensa och urininfektioner.
För att undvika komplikationer är det viktigt att alltid gå till prenatala konsultationer, äta en kost rik på antioxidant-rika frukter och grönsaker, som apelsin, ananas, citron, morot och kål och ta influensaskott under graviditeten.
När man ska gå till läkaren
Du bör träffa din allmänläkare så snart du har två eller flera av symtomen på låg immunitet eller om du har sjukdomar eller riskfaktorer för att försvaga ditt immunsystem, vilket kräver blodprover för att kontrollera din immunitet.
I allmänhet utförs behandling med förändringar i diet, regelbunden fysisk aktivitet och användning av hemläkemedel såsom echinacea te. Här är några alternativ för att stärka immunförsvaret.
Kolla in några enkla tips för att förbättra ditt immunsystem:
