Hög kortisol: vad det kan vara, symtom och hur man ska behandla

Hög kortisol orsakas av konsumtion av kortikosteroider i mer än 15 dagar, eller av en ökning av produktionen av detta hormon i binjurarna, på grund av kronisk stress eller någon tumör.

När detta problem misstänks, på grund av de negativa effekterna av överskott av kortisol, såsom viktökning, högt blodtryck, diabetes och osteoporos, kan den allmänna läkaren beställa kortisolprovet genom att mäta blod, urin eller saliv.

Kontrollen av detta hormon görs med fysisk aktivitet och konsumtion av livsmedel som kontrollerar stress och blodsocker, till exempel yams, havre, ägg, linfrö och mjölk och derivat. Men när höga nivåer av kortisol är svåra, är behandling baserad på läkemedel eller till och med kirurgi, styrd av endokrinologen, nödvändig.

Huvudsakliga orsaker

Användning av kortikosteroidläkemedel, såsom prednison eller dexametason, i mer än 15 dagar är den vanligaste formen av överskott av kortisol i blodet, men andra orsaker är:

Kronisk stress och oregelbunden sömn: de kan störa produktionen av kortisol och få den att öka i kroppen; Dysfunktion i binjurarna: orsakad av närvaron av en tumör eller av avreglering av dess celler, vilket kan ge överskott av kortisol; Hjärntumör: kan stimulera utsöndring av kortisol från binjurarna.

Stress orsakar vanligtvis en liten förändring i kortisolvärden, medan de mest intensiva och allvarliga ökningarna orsakas av direkta förändringar i binjurarna och hjärnan.

Möjliga symtom och effekter på kroppen

När den produceras i binjurarna frigörs kortisol i cirkulationen för att reglera kroppens funktioner. Men i överdriven och under en lång period kan det orsaka dåliga konsekvenser som:

Ökad vikt, bukomkrets och uppblåsthet, på grund av vätskeansamling och omfördelning av kroppsfett; Diabetes och förhöjda blodsockernivåer genom att stimulera leverns verkan för att producera glukos; Osteoporos, genom att minska absorptionen av kalcium i kroppen och minska kollagen; Ökad stress, irritabilitet och depression, genom att orsaka frisättning av adrenalin och genom direkta åtgärder på hjärnan; Högt kolesterol, genom att öka produktionen av fetter i levern och släppa ut i cirkulationen; Muskelminskning och svaghet, eftersom det minskar proteinproduktionen och försämrar proteiner i vävnader; Högt blodtryck, för att orsaka natrium- och vätskeretention, och för att öka frisättningen av adrenalin i cirkulationen; Minskning av kroppens försvar genom att hämma inflammation och immunitet; Ökade nivåer av manliga hormoner i kroppen, som hos kvinnor kan orsaka oönskade tecken, såsom överflödigt hår, förtjockning av rösten och håravfall; Förändringar i menstruationscykeln och svårigheter att bli gravid på grund av oreglerade kvinnliga hormoner; Hudens skörhet, ökande sår, hudskador och stretchmärken genom att minska kollagen och minska kroppens läkande effekt.

Namnet på dessa förändringar orsakade av den kroniska ökningen av kortisol är Cushings syndrom. När detta syndrom eller en ökning av kortisol misstänks, kan allmänläkaren eller endokrinolog beställa blod-, urin- eller salivtest, vilket visar på ökningen av detta hormon i kroppen.

Om dessa tester är av högt värde undersöker läkaren orsaken till överskott av kortisol genom klinisk utvärdering och genom tomografi eller MRI av buken och hjärnan.

Läs mer om hur kortisoltestet görs.

Hur man sänker kortisolnivåer

Eftersom kortisol är nära kopplat till det emotionella systemet, är ett bra sätt att reglera kortisol att minska stress och ångest med psykoterapi och fritid. Dessutom kan du göra fysisk aktivitet och äta mat som kontrollerar socker och stress, såsom ägg, mjölk och mejeriprodukter, fisk, havre, mandel, kastanjer, chia och linfrön, också.

Om överskottet av kortisol orsakas av användning av kortikosteroider måste det avlägsnas gradvis, under flera dagar, med ledning av allmänläkare eller endokrinolog.

När orsaken till ökningen är allvarligare, såsom en tumör, utförs behandlingen med läkemedel för att kontrollera mängden hormon, såsom metyrapon, till exempel aminoglutetimid, och operationen för att avlägsna denna tumör, som kommer att bestämmas och programmerad mellan patienten, endokrinologen och kirurgen.

Lär dig hur du gör en naturlig behandling som hjälper till att kontrollera högt kortisol.

Effekter av hög kortisol under graviditet

Förutom att hindra möjligheten att bli gravid kan hög kortisol orsaka vissa konsekvenser för modern och barnet, eftersom det ökar risken för högt blodtryck och graviditetsdiabetes, förutom att gynna för tidigt arbete. Hos barnet ökar överskottet av kortisol risken för framtida störningar, såsom depression, ångest och schizofreni.

Således, när den gravida kvinnan har symtom på hög kortisol, bör hon meddela sin förlossningsläkare så att undersökningen görs.

För att undvika en ökning av kortisol bör gravida kvinnor äta en balanserad kost och undvika stressiga situationer under graviditeten, förutom att ha stunder till fritid, som gör att de kan vila och koppla av när det är möjligt.

Läs mer om riskerna för graviditetsstress.