Cryoterapi är en terapeutisk teknik som används i fysioterapi som använder termopåsar, is eller speciella apparater för att behandla inflammation och smärta i kroppen, vilket minskar symtom som svullnad och rodnad.
Användning av förkylning med kryoterapi kan också göras för estetiska ändamål, genom användning av specifika apparater, bekämpa lokalt fett, celluliter och sagging, eller ta bort exempelvis vårtor. Om du vill veta om indikationerna och hur estetisk kryoterapi utförs, se: Estetisk kryoterapi.
Dessutom är kryoterapi också en metod för behandling av vårtor i den intima regionen, av HPV, av gynekologen och med specifikt material. Se mer på: Cryoterapi för HPV-behandling.
Ice pack indikationer
Terapeutiska indikationer på låg temperatur inkluderar:
- Muskelskador, såsom sprains, slag eller blåmärken i huden; Ortopediska skador, såsom vrist, knä eller rygg; Inflammation i muskler och leder, muskelsmärta; Lite brännskador.
Kryoterapi och termoterapi, som använder värme istället för kyla, kan användas tillsammans beroende på skadan. Lär dig i följande video hur du väljer mellan heta eller kalla kompresser för att behandla varje skada:
Hur man använder
Kryoterapi bör användas med vägledning av fysioterapeuten och kan ske på flera sätt, till exempel krossad is eller sten, insvept i en trasa eller med speciella termopåsar. Dessa påsar finns på apotek och kan vara av olika typer och storlekar och kan vara flexibla eller med kardborrband, till exempel, vilket underlättar deras användning.
Du kan också göra ett fördjupningsbad med isvatten, använda spray eller till och med flytande kväve. Oavsett vilken teknik som väljs måste användningen av is stoppas i händelse av svår obehag eller förlust av känsla, tiden för isens kontakt med kroppen bör aldrig överstiga 20 minuter för att inte bränna huden.
Mot kryoterapiindikationer
Eftersom det är en metod som påverkar blodcirkulationen, ämnesomsättningen och nervfibrerna i huden, måste kontraindikationerna för användning av is respekteras eftersom, när tekniken inte används korrekt, kan det skada personens hälsa, förvärra sjukdomar i hud och dålig cirkulation, till exempel.
Is ska inte användas när:
- Hudsår eller sjukdomar, såsom psoriasis, eftersom överdriven förkylning kan irritera huden ytterligare och försämra läkningen; Dålig blodcirkulation, såsom svår arteriell eller venös insufficiens, eftersom denna procedur minskar kroppens cirkulation på den plats där den appliceras, och detta kan vara skadligt för dem som redan har en förändrad cirkulation; Immunsjukdom i samband med förkylning, till exempel Raynauds sjukdom, kryoglobulinemi eller till och med allergier, till exempel eftersom is kan utlösa en kris; Situationen för besvimning eller koma eller med någon form av förseningsfördröjning, eftersom dessa människor kanske inte kan informera när förkylningen är mycket intensiv eller orsakar smärta.
Om symptomen på smärta, svullnad och rodnad i det behandlade lemmet inte förbättras med kryoterapi, bör ortopeden också konsulteras, så att orsakerna kan undersökas och behandlingen riktas till varje person och användningen kan associeras. antiinflammatoriska läkemedel, till exempel.
