- 1. Mild uttorkning
- 2. Måttlig dehydrering
- 3. Svår dehydrering
- Hur man identifierar dehydrering av baby
- Hur du bekräftar uttorkning
- Behandling mot dehydrering
Dehydrering sker när det finns lite vatten tillgängligt för att kroppen ska fungera ordentligt, vilket genererar symtom som svår huvudvärk, trötthet, intensiv törst, torr mun och lite urin, till exempel.
För att en uttorkningssituation ska hända måste mer vatten förloras än som intas, och detta kan hända av flera skäl, till exempel i en högtemperaturmiljö under lång tid, träna för intensivt eller lida av konstant kräkningar och diarré.
Dehydrering är vanligare hos barn och äldre, men det beror vanligtvis på att de inte känner sig törstiga så ofta och slutar inte dricka tillräckligt med vatten under dagen. Av denna anledning är det mycket viktigt att se efter tecken på uttorkning i denna population.
Beroende på graden av uttorkning kan symtomen variera:
1. Mild uttorkning
De första symptomen på uttorkning är vanligtvis:
- Känsla av konstant törst; Minskad mängd urin; Mörkgul urin.
Dessa symtom kan lätt förbli obemärkt, särskilt hos äldre, som har svårare att känna törstig, även om de behöver det. Så det är mycket viktigt att alltid dricka vatten flera gånger om dagen, särskilt om du är sjuk eller under sommaren.
Vanligtvis är denna typ av uttorkning lätt att behandla, det rekommenderas endast att öka ditt vattenintag under dagen.
2. Måttlig dehydrering
När uttorkningen fortsätter att förvärras och det inte finns någon behandling börjar andra symtom att dyka upp, som vanligtvis är relaterade till ett tillstånd av måttlig uttorkning såsom muskelsmärta, kramper, förlust av balans, försämring av huvudvärk och yrsel.
Vid måttlig dehydrering, förutom att erbjuda mer vatten, rekommenderas det också att ta hemmagjordt serum eller en oral rehydratiseringslösning, som säljs på apoteket, som förutom vatten också hjälper till att återställa mineralnivåerna.
3. Svår dehydrering
I de svåraste fallen, där det finns en förlust på mer än 10 till 15% av kroppsvattnet, förvärras symtomen och kan inkludera:
- Svettbrist; torr hud och läppar; minskad hjärtfrekvens; mörka cirklar under ögonen; låg och konstant feber.
Hos mer känsliga människor, som barn och äldre, kan deliriumperioder uppstå, liksom svimning.
I dessa fall måste behandling vanligtvis göras på sjukhuset med administrering av serum direkt i venen och bör påbörjas så snart som möjligt för att undvika allvarliga komplikationer.
Hur man identifierar dehydrering av baby
Hos barnet kan det vara mer komplicerat att identifiera en uttorkningssituation, så föräldrar bör vara uppmärksamma på tecken som:
- Gråt utan tårar; Lätt irritation; Överdriven dåsighet; Lite urin i blöjan, urinering mindre än 5 gånger om dagen och med en mycket stark lukt. Moleirinha mjukare än vanligt vid beröring.
Hos något äldre barn kan det vara svårt att koncentrera sig och lära sig i skolan och liten lustlyst. Se hur du återfuktar barnet och vet när du ska gå till barnläkaren.
Hur du bekräftar uttorkning
Diagnosen av dehydrering ställs av läkaren och kan göras genom att observera de presenterade symtomen.
Dessutom kan man se till att det är uttorkning när en hudfals kläms på handens baksida och denna hud långsamt återgår till sitt ursprungliga tillstånd och för att kontrollera svårighetsgraden av uttorkning kan läkaren också beställa ett blodprov och urin.
Behandling mot dehydrering
Behandlingen av uttorkning beror på patientens ålder, men hos vuxna och barn är det viktigt att äta cirka 2 liter vätskor per dag och rehydrering bör göras genom intag av vatten, te, fruktjuicer, mjölk och soppa. Det är också viktigt att äta färska grönsaker, till exempel tomater, frukt som vattenmelon, färsk ost och yoghurt. Om patienten har svårt att svälja, hydrat genom att erbjuda gelatin eller gelat vatten, som finns på apotek.
Hydrering kan också uppnås genom intag av hemlagat serum eller på sjukhus med användning av serum som injiceras direkt i venen. Så här förbereder du hemlagat serum hemma:
