Symtom på bråck, bröstkorsbrott och bröstskiva herniation och hur man kan förhindra

Det huvudsakliga symptomet på herniated skivor är smärta i ryggraden, som vanligtvis förekommer i området där brok är beläget, som till exempel kan vara i livmoderhalsen, ländryggen eller thorax ryggraden. Dessutom kan smärtan följa nervbanan i regionen, så att den till och med kan stråla till mer avlägsna platser och nå ben eller armar.

Andra symtom som kan förekomma på herniated skivor är stickningar, domningar, sömmar eller, i de svåraste fallen, till och med minskad styrka eller urininkontinens. Det måste emellertid komma ihåg att herniated skivor inte alltid orsakar symtom eller kan orsaka endast milt obehag.

Den herniated skivan uppstår när den intervertebrala skivan och dess gelatinösa centrum, som fungerar som en typ av ryggmärgsbuffert, lämnar rätt plats, vilket orsakar komprimering av nerver i regionen. Behandlingen utförs med medicinering för att lindra smärta, fysioterapi eller, i vissa fall, kirurgi. Se mer om herniated skiva.

Huvudsakliga symtom

Symtom på herniated skivor varierar beroende på deras plats, och de vanligaste är:

1. Symtom på herniation i cervikalskiva

I denna typ finns smärtan i den övre delen av ryggraden, mer specifikt i nacken. Nervkomprimering kan orsaka att smärta strålar till axeln eller armen. Andra symtom inkluderar:

Svårigheter att utföra rörelser med nacken; känsla av domningar eller stickningar i axlar, arm, armbåge, hand eller fingrar; minskad styrka i en av armarna.

Symtomen på herniated skivor kan skilja sig från en individ till en annan, eftersom det beror på deras placering och komprimeringsintensitet. Dessa symtom kan plötsligt uppträda, försvinna spontant och återvända med oförutsägbara intervaller. Men de kan också vara konstant och varaktigt.

2. Symtom på bröstkorsbråck

När denna typ av bråck uppstår, är svår ryggsmärta vanligt. Men andra symtom är:

Smärta längs banan i ischiasnerven som går från ryggraden till skinkan, låret, benet och hälen. Det kan vara svaghet i benen. Svårigheter att höja foten och lämna hälen på golvet; nerver.

Mängden och intensiteten av symtomen beror på platsen och intensiteten för nerv involvering. I allmänhet indikerar förlusten av styrka en allvarlig förändring, som snabbt måste utvärderas av ortopeden eller neurokirurgen.

3. Symtom på bröst i bröstkorg

Hernierad thoraxskiva är mindre vanlig, och förekommer i endast 5% av fallen, men när den verkar kan den orsaka:

Smärta i den centrala delen av ryggraden som strålar till revbenen; Smärta för att andas eller utföra rörelser med bröstet; Smärta eller förändring av känslighet i magen, ryggen eller benen, urininkontinens.

När dessa symtom som indikerar herniated skivor, rekommenderas att du kontakta en ortoped eller neurokirurg för att göra en utvärdering och beställa avbildningstester som röntgen, MRT eller ryggtomografi, till exempel.

Beroende på resultat från tentamen kan behandling utföras med fysioterapi eller kirurgi, beroende på varje persons behov och svårighetsgraden av problemet. Förstå hur behandlingen för bröstkorsbråck görs.

Vem har högre risk för herniated skiva

Den främsta orsaken till utvecklingen av en herniated skiva är det progressiva slitaget på de intervertebrala skivorna som finns mellan varannan ryggrad. Således är detta problem vanligare hos personer över 45 år, på grund av den naturliga åldringsprocessen.

Dessutom är herniated skivor också oftare hos arbetare som behöver lyfta tunga föremål ofta, som byggnadsarbetare. Människor som upplever spinal trauma, som gör repetitiva ansträngningar utan vägledning eller som lider av inflammation eller infektion i ryggraden är också mer benägna att utveckla denna störning.

Hur man förhindrar herniated skivor

De flesta fall av herniated skivor orsakas av personens genetiska predisposition, men deras bildning påverkas också av flera faktorer, såsom fysisk inaktivitet och olämplig fysisk ansträngning, som att göra plötsliga rörelser, felaktigt eller lyfta mycket vikt. För att undvika bildandet av en herniated skiva är det alltså viktigt att:

Öva regelbunden fysisk aktivitet; Gör stretchövningar och stärka magens muskler; Behåll rätt hållning, särskilt när du lyfter tunga föremål. Det är tillrådligt att plocka upp tunga föremål genom att böja benen för att fördela vikten och förhindra att den tillförs mestadels på ryggraden. Var uppmärksam på en adekvat hållning när du sover, sitter eller står under en lång tid.

Se i följande video dessa och andra tips, vägledda av fysioterapeuten: