Att genomföra ett 6-minuters promenadtest är ett bra sätt att upptäcka andnings-, hjärt- och metabolismförmågan hos en person som har ett tillstånd som hjärtsvikt, kronisk obstruktiv lungsjukdom eller som har utförts kirurgi i hjärtat eller lungan, till exempel.
Testens huvudmål är att verifiera avståndet som personen kan gå i 6 minuter i rad, och att bedöma hjärt- och andningsfunktionen, personens hjärtfrekvens och tryck måste mätas före och efter testet utförs.
Vad är det för
6-minuters gångprov tjänar till att bedöma hjärt- och andningsförmågan i följande situationer:
- Efter lungtransplantationskirurgi, Efter bariatrisk kirurgi; Hjärtsvikt; Vid KOL, Cystisk fibros, Fibromyalgi, Pulmonell hypertoni, Lungcancer.
Testet ska utföras minst 2 timmar efter en måltid och personen kan fortsätta att ta sina mediciner som vanligt. Kläderna ska vara bekväma och sneakers bör bäras.
Hur testet görs
För att utföra testet måste du sitta och vila i 10 minuter. Därefter mäts tryck och puls och sedan bör promenaden börja, på en platt plats, minst 30 meter lång, under de 6 minuter som måste tidsinställas. Tempot ska vara så snabbt du kan, utan att springa, men stadigt.
Helst bör personen kunna gå normalt i 6 minuter utan att stoppa, men det är tillåtet att sluta andas eller vidröra en vägg, och om detta händer kan läkaren fråga om du vill stoppa testet omedelbart eller om du vill fortsätta.
När man når 6 minuter måste personen sätta sig ner och omedelbart måste tryck och puls mätas igen och terapeuten måste fråga om personen är väldigt trött eller inte, och det gångna avståndet måste också mätas. En ny mätning av dessa värden bör utföras på minuter 7, 8 och 9 strax efter att testet är avslutat.
Testet måste utföras igen på mindre än 1 vecka, och resultaten måste jämföras, eftersom värdena är mer korrekta.
När inte testet ska utföras
Gångtestet bör inte utföras i fall av instabil angina, vilket är när personen har bröstsmärta som varar mer än 20 minuter, eller vid hjärtattack i mindre än 30 dagar.
Andra situationer som kan förhindra detta test är: hjärtfrekvens över 120 bpm, systoliskt tryck över 180 och diastoliskt tryck över 100 mmHg.
Testet ska stoppas om personen har:
- Bröstsmärta; andnöd; svett; blekhet; yrsel eller kramp.
Eftersom detta test kan öka blodtrycket och hjärtfrekvensen, om det finns misstankar om att personen kan känna sig sjuk eller ha en hjärtattack, bör testet utföras på sjukhuset, under sjukhusvistelse eller på en klinik där omedelbar hjälp kan ges, vid behov. Trots att det är ett träningstest finns det praktiskt taget inga dödsfall registrerade på grund av testet.
Referensvärden
Referensvärdena varierar mycket beroende på författaren, så det bästa sättet att utvärdera personen är att ta testet två gånger, med mindre än 7 dagar från varandra och jämföra resultaten. Personen ska rapportera hur de känner sig så snart testet är klart, vilket hjälper till att bestämma deras motoriska och andningsförmåga. Borgs skola tjänar till att bedöma andningsnormalheten som en person kan uppleva, och sträcker sig från noll till 10, där noll är: Jag har ingen andnöd, och 10 är: omöjligt att fortsätta gå.
