Hur man behandlar tendonit i axeln

Skulder i sen axeln är en inflammation som orsakar svår smärta som tenderar att bli värre vid armrörelser. Dess behandling inkluderar användning av medicinering, fysisk terapi och i vissa fall kirurgi. Skulder i senbotten är härdbar, men det kan ta månader att få fullständig remission av symtom.

Den vanligaste formen av tendonit i axeln, involverar senen i supraspinatus-muskeln. Skulder i sen axeln kan klassificeras enligt dess egenskaper, såsom:

• Fas 1: Akut smärta, mindre blödning i leden och svullnad. Symtomen försämras när man utför armrörelser och förbättras med vila och drabbar vanligtvis fler ungdomar; Fas 2: Smärta förblir konstant och ultraljud visar fibros med förtjockning av subakromial bursa och tendinit i rotatorkuffen eller biceps brachii, och förekommer vanligtvis mellan 25 och 40 år; Fas 3: Delvis eller total bristning av rotatorkuffen eller biceps brachii, är vanligare efter 40 års ålder.

Senbrott kan behandlas med medicinering och fysioterapi, och det är inte nödvändigt att få en operation omedelbart, detta är reserverat för när det finns svår smärta och viktig muskelsvaghet.

Symtom på tendonit i axeln

Tendinit har följande huvudsymtom:

• Allvarlig lokal smärta i axeln som kan uppträda plötsligt, eller förvärras efter ansträngning och tenderar att förvärras på natten på grund av att musklerna sträcker sig vid sömnen; Svårigheter att lyfta armen ovanför axellinjen; hela armen kan eFormigamento också vara närvarande, även om det är mer sällsynt.

Vid biceps tendonitis är det smärtsamma området bara framsidan av axeln och det finns smärta när man gör rörelser ovanför huvudlinjen och även när personen lyfter armen utsträckt framåt. När det finns endinit i rotatorkuffen, som består av senorna i biceps, underkapulär och supraspinatus, finns det smärta i de främre och laterala delarna av axeln, vilket förvärras när personen försöker göra rörelser ovanför huvudlinjen och kan vara svår att lyfta armen, till exempel tillämpa deodorant.

Behandling av senbetexen

Behandling är mycket viktigt för att eliminera smärta och tillåta dagliga sysslor relaterade till arbete eller idrott, och också för att förhindra senorbrott, vilket orsakar smärta och svullnad nära armbågen. Behandlingen kan göras med:

• sjukgymnastik

Sjukgymnastik är viktigt och kan utföras med isförpackningar, 3 eller 4 gånger om dagen, anordningar som underlättar återhämtning såsom spänning, ultraljud och laser anges, liksom tekniker för att öka rörlighetsområdet utan smärta, t.ex. leddekompression och pendel och förstärkningsövningar, för att upprätthålla rörelsen och styrkan hos det drabbade lemmet.

Sjukgymnastik vid axelbenonit

Återställningstiden varierar mycket från en individ till nästa, men minst 3 månaders fysisk terapibehandling bör krävas.

• botemedel

Den ortopediska läkaren kan också rekommendera att ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen, som används för att minska smärta och inflammation, och applicera en antiinflammatorisk salva, såsom Cataflan, på hela axeln. I de allvarligaste fallen, även om det inte har skett någon större förbättring i smärtan, även efter att fysioterapi påbörjats, kan läkaren indikera en kortikoidinjektion direkt i axeln, som har starkare smärtstillande och antiinflammatorisk verkan.

Här är några exempel på botemedel som kan hjälpa till att bota tendonit.

• akupunktur

Akupunktur kan också användas för att lindra skuldror och kan utföras en gång i veckan. Denna typ av behandling är ett bra komplement och kan lindra symtomen på samma dag, men det utesluter inte behovet av klinisk och fysioterapi, eftersom de kompletterar varandra.

• kirurgi

Kirurgi för tendonit i axeln indikeras när de efter 6 månader till 1 års konservativ behandling, med läkemedel och fysioterapi, inte räcker för att återupprätta rörelserna på ett tillfredsställande sätt. Kirurgi indikeras också när det finns senbrott, smärta och viktig muskelsvaghet, men i många fall kan senbrott hos personer över 60 bara behandlas med medicinering och fysioterapi, så det är upp till läkaren att fatta detta beslut..

Se en rekommenderad massage och vad du ska äta för att återhämta sig snabbare i följande video:

Vad som orsakar tendonit i axeln

De vanligaste orsakerna till tendonit i axlarna är intensiv och repetitiv ansträngning med armen eller till och med stanna under långa perioder i en dålig hållning, som att sova hela natten på magen, med huvudet vilande på armen.

Denna position placerar axelsena i ett läge där senan är utsträckt och benets anatomi kan störa, för i vissa människor kan acromion vara mer som en 'krok', som i slutändan skadar senan.

Upprepningen av rörelser, som till exempel i ett volleybollspel, kan generera tillräckligt med stress på axeln, vilket kan orsaka denna typ av senebeteckning.

Denna senor skadas vanligtvis av överdriven användning av upphöjda armar under vissa idrottsaktiviteter eller yrkesaktiviteter, vilket gynnar början av stödsyndromet. Vissa situationer där detta kan hända inkluderar simning, tennis och yrken som snickare, lärare och målare, som är de yrkesverksamma som oftast lider av denna typ av senebeteckning.