- Fördelar och vad är soursop för
- Hämtar soursop cancer?
- Hur man konsumerar
- Kontraindikation för användning av soursop
Soursop är en frukt, även känd som Jaca do Pará eller Jaca de poor, som används som en källa till fiber och vitaminer, och dess konsumtion rekommenderas i fall av förstoppning, diabetes och fetma.
Frukten har en oval form, med en mörkgrön hud och täckt med "törnen". Den inre delen bildas av en vit massa med en något söt och svagt sur smak som används vid beredningen av vitaminer och desserter.
Graviolas vetenskapliga namn är Annona muricata L. och finns på marknader, mässor och hälsokostbutiker.
Fördelar och vad är soursop för
På grund av dess egenskaper kan soursop användas i flera situationer, till exempel:
- Minskning av sömnlöshet, eftersom den innehåller föreningar som främjar avkoppling och dåsighet; Hydrering av organismen, eftersom fruktens massa huvudsakligen består av vatten; Blodtrycket minskar, eftersom det är en frukt med diuretiska egenskaper, vilket hjälper till att reglera trycket; Behandling av magsjukdomar, såsom gastrit och magsår, eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper, vilket minskar smärta; Förebyggande av osteoporos och anemi, eftersom det är en frukt som är mycket rik på kalcium, fosfor och järn; Diabetesbehandling, eftersom den har fibrer som förhindrar att socker stiger snabbt i blodet; Försena åldrandet, eftersom det har antioxidantegenskaper och därmed bekämpar fria radikaler; Lättnad från reumatismssmärta, eftersom det har anti- reumatiska egenskaper, vilket minskar inflammation och smärta.
Soursop kan också användas för att behandla fetma, förstoppning, leversjukdom, migrän, influensa, maskar och depression, eftersom det är en bra humörmodulator.
Hämtar soursop cancer?
Förhållandet mellan användningen av soursop och botemedel mot cancer har ännu inte visat sig vetenskapligt, men flera studier har genomförts i syfte att studera soursop-komponenterna och dess effekt på cancerceller.
Nyligen genomförda studier har visat att soursop är rikt på acetogeniner, som är en grupp metaboliska produkter som har en cytotoxisk effekt och som kan verka direkt på cancerceller. Dessutom sågs det i studier att långsiktig konsumtion av soursop har en förebyggande effekt och terapeutisk potential för olika typer av cancer.
Trots detta behövs mer specifika studier med soursop och dess komponenter för att verifiera den verkliga effekten av denna frukt på cancer, eftersom dess effekt kan variera beroende på hur frukt odlas och koncentrationen av dess bioaktiva komponenter.
Hur man konsumerar
Soursop kan konsumeras på flera sätt: naturligt, som ett komplement i kapslar, i desserter, te och juice. Allt från soursop kan användas, från roten till blommorna.
- Soursop te: Det är tillverkat med 10 g torra soursop blad, som bör placeras i 1 liter kokande vatten. Sortera och konsumera efter 10 minuter 2 till 3 koppar efter måltiderna; Soursop Juice: För att få juicen bara att slå i en mixer 1 soursop, 3 päron, 1 apelsin och 1 papaya, tillsammans med vatten och socker efter smak. När du slagen kan du redan konsumera.
Kontraindikation för användning av soursop
Soursop-konsumtion är inte indicerat för gravida kvinnor, människor med kusma, trost eller munsår, eftersom fruktens surhet kan orsaka smärta, och personer med hypotoni, eftersom en av biverkningarna av frukten är minskningen av blodtrycket.
Dessutom bör hypertensiva personer ha vägledning från kardiologen när det gäller konsumtion av soursop, eftersom frukten kan interagera med de mediciner som används eller till och med kraftigt minska trycket, vilket kan leda till hypotoni.
