Hemligheterna för att få en brun hud är:
- Håll huden ordentligt ren, använd helst neutrala eller fuktgivande tvålar. Om huden är torr ska du inte ta för varma eller för långa bad. När du torkar, använd en fluffig handduk och rör vid huden försiktigt istället för att gnugga handduken på kroppen. exfoliering är bra för att förbereda huden för att få fuktgivande krämer. Använd en självbrun kräm för att få en brun hud utan hälsorisker.
Under varje säsong på året bör du vara särskilt uppmärksam på din hud. En välbehandlad hud förhindrar inträde av svampar och bakterier och fungerar som en naturlig skyddsbarriär för kroppen.
Lär dig hur du förbereder en juice rik på mat med betakaroten:
