Emotionell labilitet, även känd som känslomässig instabilitet, är ett tillstånd som uppstår när en person har mycket snabba förändringar i humör eller har känslor som står i proportion till en viss situation eller miljö, med okontrollerbart gråt eller skratt. Detta tillstånd manifesterar sig också genom andra symtom som utbrott av ilska, avsnitt av extrem sorg och avskiljning från andra människor.
För det mesta orsakas emotionell labilitet av genetiska förändringar, negativa barndomsupplevelser eller hjärnskador orsakade av huvudtrauma eller andra sjukdomar som Alzheimers, och det kan också vara förknippat med vissa psykiska störningar såsom pseudobulbar påverkan, bipolär störning, Borderline och cyklothymia.
Behandlingen av emotionell labilitet kan göras med antidepressiva läkemedel som rekommenderas av psykiater, psykoterapi och naturliga åtgärder som fysisk aktivitet, meditation genom avslappning och andningstekniker.
Huvudsakliga symtom
Symtomen på känslomässig labilitet beror på svårighetsgraden av tillståndet och skiljer sig från en person till en annan, och kan vara:
- Plötsliga förändringar i humör; utbrott av ilska utan uppenbar anledning; okontrollerbart gråt eller skratt vid olämpliga stunder; överdriven sorg som uppträder plötsligt och utan förklaring;
I vissa fall är emotionell labilitet relaterad till symtom på depression, ångest och till och med ätstörningar som binge äta, anorexia och bulimia nervosa. Läs mer om bulimia nervosa och andra symtom.
Hur behandlingen görs
Behandling för emotionell labilitet bör anges av en psykiater, beroende på svårighetsgraden av symtomen och om personen har någon associerad störning eller psykologiska problem. I allmänhet rekommenderar läkaren att använda mediciner som antidepressiva för att reglera hjärnhormonerna som är ansvariga för känslor.
Vissa naturliga åtgärder kan också hjälpa till i behandlingen av emotionell labilitet, såsom att göra fysiska övningar, utveckla distraktion och fritidsaktiviteter, delta i meditationssessioner med andnings- och avslappningstekniker och följa upp med en psykolog genom psykoterapi. Se mer vad psykoterapi är och vad den är till för.
Det är viktigt att konsultera psykiateren och börja behandlingen så snart symtomen uppträder eftersom symtomen på denna förändring ofta försämrar utförandet av dagliga aktiviteter som att arbeta, studera, gå på bio eller teater, till exempel.
Möjliga orsaker
Orsakerna till emotionell labilitet kan vara relaterade till genetiska påverkningar som överförs från föräldrar till barn, traumatiska upplevelser under barndomen, och vissa människor är mer benägna att ha denna typ av störningar, till exempel kvinnor mellan 16 och 24 år. Denna förändring orsakas ofta av psykologiska problem som gör det svårt att kontrollera känslor och reaktioner, till exempel:
- Störning av ofrivilligt känslomässigt uttryck eller pseudobulbar kärlek: Den består av en kärleksstörning, kännetecknad av svårigheter att kontrollera känslor och manifesteras med okontrollerbart skratt eller gråt; Cyklothymia: det är ett psykologiskt tillstånd där personen varierar mellan eufori och depression; Borderline syndrom: kännetecknas av plötsliga förändringar i humör och överdriven rädsla för att överges av andra människor; Bipolär störning: det identifieras genom växling av humör, mellan den depressiva och maniska fasen, som är den extrema euforin; ADHD (ADHD): vanligare hos barn, det är en typ av störning som leder till överdriven distraktion och impulsivitet; Autism spectrum disorder (ASD): det är ett syndrom som orsakar beteendeförändringar och problem i kommunikation och socialisering.
Vissa hjärnskador orsakade av huvudtrauma, kranfraktur och sjukdomar som Alzheimers, multipel skleros och frontotemporal demens kan också utlösa symptom på emotionell labilitet. Kolla in vad det är och de viktigaste tecknen och symtomen på frontotemporal demens.
Dessutom kan vissa vardagliga situationer leda till uppkomsten av symtom på känslomässig labilitet, känd som triggers. Vissa triggers kan vara överdriven trötthet, ångest, stress, förlust av jobb, en familjemedlems död, motstridiga relationer och mycket bullriga platser
