Hibiscus är en medicinalväxt som kan användas för att hjälpa till med dietminskning, för att kontrollera blodtrycket och till och med för att förhindra leverproblem.
Blommorna kan användas i te eller sallader, och andra delar av växten kan användas för att tillverka sylt, soppor och såser, så det är ett mycket mångsidigt sätt att förbättra hälsan.
Hibiskuspris
Priset på hibiskusen varierar beroende på inköpsplatsen och presentationsformen, och medelvärdet för den torra växten är 5 reais, per 100 gram, för pulvret är det 15 reais, för 100 g, och för kapslarna är 40 reais, för 60 kapslar.
Viktiga fördelar
Hibiscus har flera fördelar och därför kan den användas för att hjälpa till vid behandling av olika hälsoproblem. Hibiscus är bra för:
- Hjälp till att gå ner i vikt eftersom det är en stor diuretikum och hjälper också till att bränna fett; Förbättra förstoppning eftersom det har en laxerande åtgärd; Bekämpa leversjukdomar och avgiftar detta organ eftersom det ökar funktionen hos detta organ; Lindra menstruationskramper eftersom det har smärtstillande verkan; Bekämpa influensa, förkylning, hosta och feber eftersom den har en slemlösande åtgärd, vilket underlättar avlägsnande av sekret. Bekämpa seborré i hårbotten eftersom den har mjällskyddande egenskaper; Lindra magsmärta på grund av smärtstillande åtgärder och för att ha en lugnande effekt; Sänk kolesterol, blodtryck och glukosnivåer eftersom det har antihypertensiva egenskaper; Försena åldrandet av huden eftersom den är rik på antioxidanter.
Hibiskusen är också populärt känd som kinesisk ros, Venus Mimo, fettblomma, studentfett och lejongås, men dess vetenskapliga namn är Hibiscus rosa-sinensis. Denna anläggning kan köpas i hälsokostbutiker och vissa marknader med ett genomsnittspris på 12 reais.
Hur man använder hibiskus
Den använda delen av hibiskusen är blomman, och teet från denna växt används allmänt för att hjälpa till med viktminskning.
- För att tillverka hibiskust: tillsätt 2 matskedar fulla av torkade hibiskusblommor, 2 påsar eller 1 tesked pulver i 1 liter vatten i början av kokningen. Stäng av värmen och täck behållaren i tio minuter, sil och drick.
För att gå ner i vikt bör du ta 3-4 koppar hibiskust te dagligen, en halvtimme innan dina huvudmåltider.
Det finns också kapslar som innehåller pulveriserad hibiskus inuti. Dessa kapslar säljs vanligtvis till de som försöker gå ner i vikt och deras användning bör göras enligt instruktionerna på lådan, eftersom de varierar beroende på varumärke.
Möjliga biverkningar
Även om det inte händer hos alla människor kan Hibiscus orsaka yrsel, svaghet och dåsighet eftersom det hjälper till att sänka blodtrycket. Därför bör personer som lider av lågt blodtryck inte konsumera hibiskus i stora mängder eller utan medicinsk rådgivning.
Vem ska inte använda
Hibiskus är kontraindicerat för personer med lågt blodtryck, under graviditet eller amning, perioder med PMS och kvinnor som försöker bli gravid, eftersom det förändrar hormoner och i vissa fall kan göra svangerskapet svårt och orsaka infertilitet.
