Ett bra botemedel mot luftvägssjukdomar, såsom influensa, förkylning och hosta med slam, är timjan, eftersom det har slemhinnande egenskaper som hjälper till att eliminera slim, vilket gör andningen lättare.
ingredienser
- 1 matsked timjan, 1 kopp kokande vatten, efter smak
Metod för beredning
Lägg timjan i koppen kokande vatten, täck och låt den värma i 5 minuter. Filtrera, sötna efter smak och dricka sedan. Du kan dricka detta te 3 till 4 gånger om dagen.
Förutom att dricka detta te kan du lägga timjan till soppa, kött, ris, grönsaker och sallader.
Emellertid är timintea kontraindicerat vid graviditet och vid hjärtsvikt och enterokolit.
Ett bra tips för att bekämpa influensa och förkylning är att bära kläder som är lämpliga för säsongen, inte att vara barfota och för att undvika drag.
Användbara länkar:
-
Morotinfluensirap
