För att påskynda garvningen rekommenderas att öka konsumtionen av livsmedel som är rika på betakaroten, vilket är ett ämne som finns i vissa livsmedel som, förutom att förbättra immunförsvaret, kan stimulera melaninproduktionen och förbättra garvningen.
Ett bra hemlagat alternativ för att påskynda din solbränna är genom konsumtion av fruktjuice rik på betakaroten, som morötter, mango och apelsiner. Konsumtionen av juice och användningen av andra hemlagade alternativ måste åtföljas av användning av solskyddsmedel och undvika att utsättas för solen under lång tid, eftersom det kan bränna huden.
Morot, mango och apelsinjuice
Morot, mango och apelsinjuice, förutom att vara rik på betakarotener, stimulerar produktionen av melanin, vilket lämnar huden brun och inte röd och förhindrar att den skalar efteråt.
ingredienser
- 2 morötter; 1/2 mango; 2 apelsiner.
Metod för beredning
För alla ingredienserna genom centrifugen, eller slå blandaren och dricka sedan. Gör denna juice varje dag med början minst 15 dagar före exponering för solen och under strand- eller pooldagarna.
Förutom betakaroten är denna juice rik på vitamin E och mineraler, vilket indikeras att förbättra hudens hälsa, eftersom den också främjar hydrering.
Morot bronzer och kokosnötsolja
Den hemmagjorda solkrämen för morot och kokosnötolja är intressant för dig som vill påskynda garvningsprocessen och hålla huden frisk. Det beror på att morötter kan stimulera produktionen av melanin medan kokosnötolja hydratiserar huden och förhindrar att den torkar ut och skalas efteråt.
ingredienser
- 4 morötter; 10 droppar kokosolja.
Metod för beredning
För att göra den hemlagade solbränna måste du skära morötter i skivor och lägga dem i en mixer. Tillsätt sedan 10 droppar kokosnötolja, blanda och applicera på huden. Du kan förvara din bronzer i kylen i mörka glasburkar.
