Orange är en bra allierad mot influensa och förkylning eftersom det stärker immunförsvaret och lämnar kroppen mer skyddad mot alla sjukdomar. Kolla in hur du förbereder tre läckra recept för att bekämpa host- och halsirritation snabbare och mer effektivt.
Förkylningen är en enklare situation där det endast är involvering av de övre luftvägarna, med hosta, rinnande näsa och nysningar, medan symtomen i influensa är mer intensiva och det kan finnas feber. I alla fall kan dessa teer hjälpa till för en snabbare återhämtning, men om febern kvarstår bör du gå till läkaren.
1. Orange te med honung
Orange te är ett utmärkt hemmedicin mot influensa, förutom att det är välsmakande, är det rikt på vitamin C.
ingredienser
- 1 citron2 apelsiner2 matskedar honung1 kopp vatten
Metod för beredning
Skala citronen och apelsinerna och koka deras skal i cirka 15 minuter. Ta bort all juice från frukten med hjälp av en juicepress och lägg till den i behållaren som innehåller te som härrör från skal.
Blandningen ska kokas i cirka 10 minuter. Efter att ha ansträngt, tillsätt honung och orange te är redo att dricka. Personen med influensan bör dricka detta te flera gånger om dagen.
2. Ingefära orange bladte
ingredienser
- Vi har ett brett sortiment av produkter som passar alla budgetar och krav.
Metod för beredning
Lägg ingredienserna i en kastrull och koka i några minuter. Täck, låt stå under kylning, sil sedan och söt med honung efter smak.
3. Orange te med bränt socker
ingredienser
- Vi har ett brett utbud av produkter och tjänster som passar dina behov och budget.
Metod för beredning
Sätt på vattnet, kryddnejlika och socker och koka i cirka 10 minuter och släck sedan elden. Tillsätt juice av apelsinerna och ta den varm.
Kolla in andra te för behandling av influensa genom att titta på videon:
