- 1. Mintte
- 2. Mallow te
- 3. Melonfröte
- Vad du ska äta vid magsmärta
- Lär dig hur du äter under denna period för att inte irritera magen:
Att ta mynta-, malva- eller melonfröte kan vara till hjälp för att lindra obehag som orsakas av magsmärta eller en brännande känsla i magen i gropen, eftersom de har lugnande egenskaper som fungerar under matsmältningssystemet och lindrar symtomen.
Så länge personen har smärta eller sveda i magen rekommenderas en lätt diet baserad på kokta grönsaker och magert kött. Om du inte kan äta någonting rekommenderas att du dricker kokosnötvatten och äter all kokt mat lite för lite tills du mår bättre.
Så här förbereder du några av de rekommenderade teerna:
1. Mintte
Pepparmintte, vetenskapligt benämnt Mentha piperita L., har antiseptiska, lugnande och smärtstillande egenskaper som är mycket effektiva vid behandling av magproblem. Användningen av detta botemedel, förutom att lindra magsmärtor, minskar andra symtom på gastrointestinala problem, såsom illamående, kräkningar och diarré.
ingredienser
- 1 kopp vatten (1 matsked hackad pepparmyntsblad)
Metod för beredning
Koka helt enkelt vattnet och tillsätt myntablad i behållaren och täck det. Teet ska förbli tappat i cirka 10 minuter och sedan sila. Ta detta te 3 gånger om dagen, direkt efter måltiderna.
2. Mallow te
Ett utmärkt naturläkemedel mot smärta och sveda i magen är Malva te som har egenskaper som fungerar som lugnande i matsmältningssystemet.
ingredienser
- 1 matsked hackade gräsblad, 1 kopp vatten
Metod för beredning
För att förbereda det här hemmedlet bara koka vattnet, tillsätt Malva-bladen i behållaren och täck det. Teet ska förbli dämpat i cirka 15 minuter och sedan ansträngas. Ta en kopp te efter huvudmåltiderna.
3. Melonfröte
Ett bra alternativ för att avsluta magsjukdomar är melonfrönte.
ingredienser
- 1 matsked melonfrön 1 kopp varmt vatten
Metod för beredning
Pisk ingredienserna i en mixer och söt med en sked honung. Ta 3 koppar av detta te om dagen, helst 30 minuter före måltiderna.
Vad du ska äta vid magsmärta
Magsmärta och förbränning kan orsakas av stress och dålig kost, bland andra orsaker. Att upptäcka dess orsak är grundläggande för behandlingen av sjukdomen, liksom att följa en diet fri från socker, fett och livsmedel som apelsin, citron, jordgubbar, açaí, snabbmat, tomat och lök.