Tranbär, kanel, Tormentilla eller mynta och hallonbär te är några exempel på utmärkta hem- och naturläkemedel som kan användas för att lindra diarré och tarmkramper.
Du bör dock gå till läkaren när diarréen är allvarlig och förekommer mer än 3 gånger om dagen och i detta fall bör du inte konsumera te, växt eller mat som håller tarmen eftersom diarré kan orsakas av något virus eller bakterier som måste elimineras från tarmen.
Diarré är ett symptom som orsakas av vår kropps ansträngning att bli av med gifter, irriterande eller till och med infektioner som påverkar tarmarna. Det åtföljs ofta av andra obehagliga symtom som överskott av gas, tarmkramp och magsmärta. Det är viktigt att behandla diarré så snart som möjligt för att undvika uppkomsten av andra allvarligare komplikationer som svaghet eller uttorkning.
Lär dig hur du förbereder de 5 teerna som hjälper till att reglera tarmen:
1. Tranbärsbärte
Detta te kan tillagas med färska krossade tranbärsbär, som har egenskaper som lugnar diarré och tarminflammation. För att förbereda detta te behöver du:
ingredienser:
- 2 teskedar färska tranbärsbär; 150 ml kokande vatten.
beredning:
- Lägg bären i en kopp och med hjälp av en stöt, krossa bären lätt, tillsätt sedan kokande vatten. Täck och låt stå i 10 minuter innan du dricker.
Det rekommenderas att dricka 6 koppar te om dagen, i 3 till 4 dagar eller efter behov och symtom som upplevts.
2. Kanelte
Detta te har egenskaper som minskar tarmkrampar och lindrar diarré och tarmkramper. För att förbereda detta te behöver du:
ingredienser:
- 1 hel eller krossad kanelstång, 1 kopp kokande vatten.
beredning:
- Lägg kanelstänger i kokande vatten och låt blandningen koka i 5 minuter, stäng sedan av värmen och låt blandningen stå i 10 till 15 minuter.
Detta te ska drickas medan det fortfarande är varmt och 2 till 3 gånger om dagen, före måltiderna.
3. Yarrow te
Den här växtens te har egenskaper som hjälper till vid behandling av olika matsmältningsstörningar, lindrar gas, tarmspasmer och diarré. För att förbereda detta te behöver du:
ingredienser:
- 2 till 4 teskedar torkade ryllikblommor och blad; 150 ml kokande vatten.
beredning:
- Lägg rödblommor och blad i en kopp och tillsätt det kokande vattnet; täck och låt stå i 10 minuter. Sila innan du dricker.
Drick detta te 3 till 4 gånger om dagen, beroende på behov och symtom som upplevs.
4. Tormentilla te
Detta te har egenskaper som behandlar och lugnar tarmkolik och diarré och för att förbereda det kan användas torra eller färska rötter av växten.
ingredienser:
- 2 till 3 matskedar torra eller färska Tormentilla-rötter; 150 ml kokande vatten.
beredning:
- Lägg växternas rötter i en kopp och tillsätt 150 ml kokande vatten. Täck och låt stå i 10 till 15 minuter och sil innan du dricker.
Detta te ska drickas 3 till 4 gånger om dagen, vid behov.
5. Myntte och torkat hallon
Detta te består av en blandning av medicinska växter som hjälper till att driva ut gaser, torra utsöndringar, lugna tarmkrampar och lindra tarminflammation. För att förbereda detta te behöver du:
ingredienser:
- 2 teskedar torkad pepparmynta, 2 teskedar torrt hallonblad; 2 teskedar torr kattmynta, 500 ml kokande vatten.
beredning:
- Gör en blandning med de torkade örterna och tillsätt det kokande vattnet. Täck och låt stå i 15 minuter innan servering.
Det rekommenderas att dricka en kopp detta te varje timme, beroende på de symtom som känns och behöver.
