- 1. Massera barnets mage
- 2. Förbered babymjölken på rätt sätt
- 3. Ge barnet mer vatten
- 4. Förbered gröt på rätt sätt
- 5. Modern måste minska intaget av livsmedel som orsakar gas
Gaserna i barnet uppträder vanligtvis två veckor efter födseln på grund av att matsmältningssystemet fortfarande håller på att utvecklas. Det är emellertid möjligt att förhindra eller minska bildandet av gaser i barnet, förutom att förhindra krampen, som vanligtvis följer gaserna.
För att lindra barnets gaser rekommenderas det därför att mamma är försiktig med att utfodra och massera barnets mage, till exempel så att det är möjligt att minska gaserna och lindra smärta och obehag. Kolla in andra tips som hjälper till att sänka barnets gas:
1. Massera barnets mage
För att avlasta gaserna, massera barnets mage lätt i en cirkulär rörelse, eftersom det underlättar frigörandet av gaserna. Att böja barnets knän och lyfta dem mot magen med ett visst tryck eller imitera pedalering av cykeln med barnets ben hjälper till att minska obehag med gas i barnet. Kolla in andra sätt att lindra kramporna i barnet.
2. Förbered babymjölken på rätt sätt
När barnet inte längre dricker bröstmjölk utan mjölkformlerna är det viktigt att mjölken bereds enligt anvisningarna på mjölkförpackningen, eftersom om det finns för mycket pulver i mjölkberedningen kan barnet ha gas och till och med förstoppning.
3. Ge barnet mer vatten
När barnet matas konserverad mjölk eller när han börjar mata fasta ämnen, bör han dricka vatten för att minska gasen och underlätta bortföring av avföring. Vet hur mycket vatten som anges för barnet.
4. Förbered gröt på rätt sätt
Gaserna i barnet kan också orsakas av tillsats av för mycket mjöl i beredningen av gröt, så anvisningarna på förpackningsetiketten bör alltid följas. Dessutom är det viktigt att variera grötar och inkludera havregryn som är rik på fiber och hjälper till att reglera tarmfunktionen.
Förutom att följa dessa tips, är det också viktigt när barnet börjar fast utfodring, för att ge honom mat med hög fiber som grönsakspureer och frukter som pumpa, chayote, morot, päron eller banan, till exempel.
5. Modern måste minska intaget av livsmedel som orsakar gas
För att minska gasen i det ammade barnet, bör mamma försöka minska intaget av livsmedel som orsakar gaser som bönor, kikärter, ärtor, linser, majs, kål, broccoli, blomkål, rosenkål, gurkor, rovor, lök, rått äpple, avokado, melon, vattenmelon eller ägg, till exempel.
Se följande video för att ta reda på vilka livsmedel som inte orsakar gas:
