7 bästa juicer mot för tidigt åldrande

Lemonad med kokosnötvatten, kiwi juice och passionsfrukt sådana är utmärkta naturliga alternativ för att bekämpa för tidig åldrande hud. Dessa ingredienser har antioxidanter som hjälper till att avgifta kroppen och har en gynnsam effekt på hudens skönhet och integritet.

Men förutom att regelbundet ta en av de juicer som vi indikerar nedan, är det också viktigt att äta 1 brasilienötter per dag, eftersom det är rikt på vitamin E och selen, dessa substanser, förutom att förhindra åldrande, minskar risken för sjukdomar i hjärta. Andra fördelar inkluderar att stärka immunförsvaret och reglera sköldkörtelns funktion.

De bästa recepten för att bekämpa för tidig åldrande hud är:

1. Lemonad med kokosnötvatten

Denna saft innehåller antioxidantegenskaper som eliminerar fria radikaler och minskar risken för för tidigt åldrande.

ingredienser

Vi har ett brett sortiment av produkter som passar alla budgetar och krav.

Metod för beredning

Lägg ingredienserna i en mixer och slå tills en homogen blandning erhålls. Juicen bör drickas regelbundet.

2. Kiwi juice

Kiwi är ett bra vapen mot för tidigt åldrande eftersom den innehåller vitaminer och fibrer med antioxidantegenskaper som förhindrar hjärtsjukdom, balanserar blodtrycket och lägre nivåer av dåligt kolesterol i blodet. Dessutom kan den bekämpa rynkor av för tidigt åldrande.

ingredienser

4 matskedar honung

Metod för beredning

Slå kiwierna i centrifugen och tillsätt sedan honung i blandningen. Drick juicen minst en gång i veckan. Ett annat bra tips är att använda kiwimassa för att göra juice eller äta färsk frukt efter måltiderna.

3. Passionsfrukt sådana

Mate te har vitamin B, C och D och antioxidantegenskaper som förhindrar för tidigt åldrande.

ingredienser

En och en halv tesked yerba mate lämnar 500 ml vattenrör av 2 mogen passionsfrukt

Metod för beredning

Tillsätt yerba mate bladen i pannan med vatten och lägg dem på elden tills det kokar. När du har ansträngt, vänta på att den ska vara varm och slå sedan med passionsfruktmassan med en mixer och ta den nästa, sötning efter smak.

Eftersom det innehåller koffein och är ett stimulerande medel är matte te kontraindicerat av individer med sömnlöshet, nervositet och ångest.

4. Hallon juice

Hallon och andra röda frukter som jordgubbar och björnbär har ellaginsyra, ett ämne som förutom att förhindra åldrande av celler förhindrar uppkomsten av cancerformiga tumörer och är mycket användbart för att bekämpa för tidigt åldrande.

ingredienser

Detta är ett utmärkt sätt att lägga till smak och smak till dina rätter.

Metod för beredning

Pisk ingredienserna med en mixer eller i en mixer och ta nästa.

5. Jordgubbslimonad

Jordgubbslimonad är rik på antioxidanter som bekämpar fria radikaler, vilket ger cellförnyelse, hårdare hud- och muskelavton.

ingredienser

Tillsätt citronsaft och blanda väl tills den är jämn.

Metod för beredning

Pisk ingredienserna i en mixer och slå bra. Idealet är att dricka jordgubbssaft minst 3 gånger i veckan.

Jordgubbar är en mycket näringsrik frukt. Förutom att förhindra för tidig åldrande är den rik på fiber och vitaminer som stärker ben, sänker kolesterol och ökar vävnadsresistensen.

6. Passionsfruktsaft med broccoli

Broccoli juice med passionsfrukt är ett utmärkt botemedel för att förhindra för tidigt åldrande eftersom denna grönsak är rik på bioflavonoider och andra antioxidanter som hjälper till att eliminera toxiner från kroppen, förhindra cellgeneration och stimulera dess föryngring. Denna åtgärd ger en ung och frisk hud, silkeslen och glänsande hår samt förstärkta naglar.

ingredienser

3 kvistar broccoli 200 ml passionsfruktsaft

Metod för beredning

Pisk ingredienserna i en mixer och söt till smak, till exempel med honung. Efter att ha slagit väl är hemmemedlet redo att användas.

Broccoli förhindrar förutom att förhindra för tidigt åldrande cancer, anemi och grå starr, eftersom det är en mat rik på vitamin A och C, antioxidanter, vitaminer och mineraler. För att ha ett hälsosamt liv och vara fritt från dessa sjukdomar, öka den dagliga konsumtionen av broccoli, är det därför ett enkelt tips som gör hela skillnaden för kroppens funktion.

7. Kål juice med apelsin

Kålssaft har kraftfulla antioxidanter som bekämpar fria radikaler och förhindrar för tidigt åldrande. Ofta konsumtion av denna juice tonar huden och lämnar den ser friskare ut.

ingredienser