- Fördelar och egenskaper med kamomillte
- Kamomte-recept
- 1. Te för att lugna och koppla av
- 2. Te för att behandla dålig matsmältning och bekämpa gaser
- 3. Kamomillte för att uppdatera trötta och svullna ögon
- 4. Kamomillte för att lugna halsont
- 5. Te för att lugna illamående
- 6. Te för att lindra influensa och förkylningssymtom
Att hjälpa till med dålig matsmältning, lugna och minska ångest är några av fördelarna med kamomillte, som kan beredas med hjälp av de torkade blommorna på växten eller påsarna du köper i stormarknaden.
Kamomillte kan endast tillagas med denna medicinalväxt eller i en kombination av växter, såsom fänkål och mynta. Det vetenskapliga namnet på kamomill är Matricaria recutita , också allmänt känt som Margaça, kamomill-vanligt, vanligt kamomill, Macela-ädelt, Macela-galega eller helt enkelt kamomill. Lär dig allt om kamomill.
Fördelar och egenskaper med kamomillte
De viktigaste fördelarna med kamomillte inkluderar:
- Minskar hyperaktivitet; hjälper till att lugna ner och slappna av; lindrar stress; hjälper till att behandla ångest; hjälper till att behandla magproblem, kontrollera dålig matsmältning och behandla magsår; hjälper till att lindra illamående; lindrar kramper menstruationer; hjälper till att behandla sår och inflammation; lugnar och tar bort föroreningar från huden.
Kamomillte är det vanligaste sättet att använda denna växt, som också kan förknippas med honung, fänkål eller pepparmynta och därmed kombinera olika fördelar.
Kamomte-recept
Te kan beredas med endast torkade kamomillblommor eller blandningar tillverkade med andra te, enligt smak och avsedda fördelar.
1. Te för att lugna och koppla av
Torra kamomillte har avslappnande och lätt lugnande egenskaper som hjälper till att behandla sömnlöshet, slappna av och behandla ångest och nervositet. Dessutom kan detta te också bidra till att minska kramper och kramper under menstruationen.
ingredienser:
- 2 teskedar torkade kamomillblommor, 1 kopp vatten.
Beredning:
Tillsätt de 2 teskedar torkade kamomillblommor i 250 ml kokande vatten. Täck, låt stå i cirka 10 minuter och sil innan du dricker. Detta te ska drickas 3 gånger om dagen, och vid behov kan det sötas med en tesked honung.
För att öka den avslappnande och lugnande effekten av detta te kan en tesked torr kattknäpp läggas till, och enligt barnläkarens indikation kan detta te användas av spädbarn och barn för att minska feber, ångest och nervositet.
2. Te för att behandla dålig matsmältning och bekämpa gaser
Kamomillte med fänkål och alteiarot har en verkan som minskar inflammation och lugnar magen, vilket också hjälper till att minska gas, surhet i magen och reglera tarmen.
ingredienser:
- 1 tesked torkad kamomill; 1 teskär fänkålfrön, 1 tesked mjölkblad, 1 tsk hackad höggrot, 1 tesked filipendula, 500 ml kokande vatten.
beredning:
Tillsätt blandningen till 500 ml kokande vatten och täck. Låt stå i cirka 5 minuter och sil innan du dricker. Detta te ska drickas 2 till 3 gånger om dagen eller när så är nödvändigt.
3. Kamomillte för att uppdatera trötta och svullna ögon
Torra kamomillte med krossade fänkålfrön och torkad eldblomma när de appliceras på ögonen hjälper till att uppdatera och minska svullnaden.
ingredienser:
- 1 matsked torkad kamomill; 1 matsked krossad fänkålfrön; 1 matsked torkade fläderbär; 500 ml kokande vatten.
beredning:
Tillsätt blandningen till 500 ml kokande vatten och täck. Låt stå i cirka 10 minuter, sil och sätt i kylskåpet.
Detta te ska appliceras på ögonen med en fuktad flanell, appliceras över de stängda ögonen i 10 minuter när det behövs. Dessutom kan detta te också användas för att behandla vaginala infektioner, för att lugna och minska hudinflammation vid irritation, eksem eller insektsbett eller det kan också användas för att behandla psoriasis.
4. Kamomillte för att lugna halsont
Torr kamomillte kan också användas för att lindra irriterad och ont i halsen på grund av dess inflammationsreducerande egenskaper.
ingredienser:
- 1 tesked torkade kamomillblommor; 1 kopp kokande vatten.
beredning:
Tillsätt kamomill i en kopp kokande vatten och låt den svalna tills den är sval. Detta te ska användas för att gurgla halsen och kan användas när det behövs. Dessutom kan det också användas för att underlätta läkning av tandkötts- och stomatit.
5. Te för att lugna illamående
Torra kamomillte med hallon eller pepparmynta hjälper till att lindra illamående och illamående.
ingredienser:
- 1 tesked torkad kamomill ( matricaria recutita ) 1 tesked torkad pepparmynta eller hallonblad, 1 kopp kokande vatten.
beredning:
Tillsätt blandningen i en kopp te med kokande vatten. Täck, låt stå i cirka 10 minuter och sil innan du dricker. Detta te kan drickas 3 gånger om dagen eller efter behov, men under graviditet måste du se till att du dricker kamomillte ( matricaria recutita ) eftersom denna växt kan användas säkert under graviditet, medan typen Romersk kamomill ( Chamaemelum nobile ) bör inte konsumeras under graviditet eftersom det kan orsaka uterus sammandragning.
6. Te för att lindra influensa och förkylningssymtom
Torra kamomillte hjälper till att lindra symtom på bihåleinflammation, inflammation i näsan och förkylningar och influensa på grund av dess egenskaper som minskar inflammation.
ingredienser:
- 6 teskedar kamomillblommor, 2 liter kokande vatten.
beredning:
Tillsätt de torkade blommorna till 1 till 2 liter kokande vatten, täck och låt stå i cirka 5 minuter.
Ångan från teet bör inhaleras djupt i cirka 10 minuter och för bästa resultat, lägg ansiktet över koppen och täck huvudet med en stor handduk.
Dessutom kan kamomill användas i andra former förutom te, såsom grädde eller salva, eterisk olja, lotion eller tinktur. När den används i form av en kräm eller salva är kamomill ett utmärkt alternativ för att behandla vissa hudproblem, till exempel psoriasis, vilket hjälper till att rena huden och minska inflammation.
