Passionsfrukt: fördelar och medicinska egenskaper

Passionsfrukt har fördelar som hjälper till vid behandling av olika sjukdomar, såsom ångest, depression eller hyperaktivitet, och vid behandling av sömnproblem, nervositet, agitation, högt blodtryck eller rastlöshet, till exempel. Detta kan användas i formuleringen av hemläkemedel, te eller tinkturer, och bladen, blommorna eller passionsfruktens frukt kan användas.

Dessutom kan den också användas för att gå ner i vikt och för att bekämpa åldrande, eftersom den är full av antioxidanter som vitamin A och C, och har diuretiska egenskaper.

Passionsfrukt är frukten av medicinalväxten vetenskapligt känd som Passiflora , en vinstock som är populärt känd som passionsblomma.

Vad är passionen frukt för

Passionsfrukt kan användas som ett naturligt botemedel för att behandla olika problem, till exempel:

Ångest och depression: hjälper till att minska ångest och agitation, hjälper till att lugna sig eftersom det består av ämnen som verkar direkt på nervsystemet och främjar avkoppling; Sömnlöshet: har en effekt på kroppen som orsakar dåsighet och har avkopplande och lugnande egenskaper som hjälper dig att somna; Nervositet, agitation, rastlöshet och hyperaktivitet hos barn: det har en lugnande och lugnande verkan, som hjälper till att slappna av och lugna; Parkinsons sjukdom: hjälper till att minska skakningarna i samband med sjukdomen, eftersom den har egenskaper som lugnar kroppen; Menstruationssmärta: hjälper till att lindra smärta och minskar sammandragningar i livmodern; Huvudvärk orsakad av muskelstivhet, nervspänning och muskelsmärta: hjälper till att lindra smärta och slappna av kroppen och musklerna; Högt tryck orsakat av stress: hjälper till att sänka blodtrycket. Se hur man gör passionsfrukt sådant för att reglera blodtrycket.

Dessutom har vissa studier visat att passionsfruktskalningen minskar insulinpikar, vilket till exempel främjar diabetesförebyggande och kontroll. Dessutom hjälper det att reglera blodsocker och kolesterolnivåer, förutom att främja tarmens funktion, eftersom den är rik på fiber.

Den största mängden lugnande egenskaper finns i Passiflora- bladet, men dess rena konsumtion rekommenderas inte på grund av dess giftiga potential, men rekommenderas att det används för att till exempel göra te eller infusioner.

Passionsfruktegenskaper

Passionsfrukt har en lugnande och lugnande verkan, smärtstillande, uppfriskande, vilket sänker blodtrycket, tonic för hjärtat, avslappnande för blodkärl, vilket minskar spasmer, antioxidant och diuretiska egenskaper.

Hur man använder passionsfrukt

Passionsfrukt kan användas i form av te eller infusion med hjälp av torra, färska eller krossade blad, blommor eller växtfrukt, eller den kan användas i form av tinktur, vätskeextrakt eller i kapslar. Dessutom kan växtens frukt användas för att göra naturliga juice, sylt eller godis.

Passionsfruktte

Passionsfruktte eller infusion är ett av alternativen som kan beredas med torra, färska eller krossade blad på växten, och kan användas för att behandla sömnlöshet, menstruationssmärta, spänningshuvudvärk eller för att behandla hyperaktivitet hos barn.

Ingredienser: 1 tesked torkad eller krossad passionsfruktblad eller 2 teskedar färska blad; Förberedelse: i en kopp te lägg de torkade, krossade eller färska bladen på passionsfrukten och tillsätt 175 ml kokande vatten. Täck, låt stå i 10 minuter och sil innan du dricker.

För behandling av sömnlöshet bör detta te drickas en gång om dagen, på kvällen, och för att lindra huvudvärk och menstruationsvärk, bör det drickas 3 gånger om dagen. För behandling av hyperaktivitet hos barn ska doserna minskas och anges av barnläkaren. Se också andra te för att bekämpa sömnlöshet.

Passionsfruktmousse

Passionsfruktmousse är också ett bra sätt att konsumera frukten och njuta av några av dess fördelar, förutom att det är ett bra dessertalternativ.

ingredienser

1 kuvert osötad pulveriserad gelatin, 1/2 kopp passionsfruktjuice, 1/2 passionsfrukt, 2 koppar vanlig yoghurt.

Metod för beredning

Blanda gelatinen i saften i en kastrull och bringa sedan till medelhög värme under omrörning konstant tills gelatinet helt har upplösts. Ta sedan bort från värmen, tillsätt yoghurten och blanda väl. Lägg sedan blandningen på ett fat och låt det stå i kylskåpet i cirka 30 minuter. Sedan lägg bara passionsfruktmassan och servera.

Passion frukt tinktur

Passion frukt tinktur kan köpas i apotek, marknaden eller hälsokost butiker, och kan användas för att behandla nervspänning, högt blodtryck och för att minska intensiteten i Ménière syndrom kriser. Denna tinktur bör tas tre gånger om dagen, och det rekommenderas att man tar in 2 till 4 ml tinktur, motsvarande 40 - 80 droppar, enligt en läkare eller herbalist.

Fluid Passion Fruit Extract

Det flytande extraktet av passionsfrukt kan köpas på marknaden, apotek eller hälsokostbutiker, för att lindra tandvärk och för att behandla herpes. Detta extrakt ska tas tre gånger om dagen, tillsammans med lite vatten, och rekommenderas att ta 2 ml, motsvarande 40 droppar, enligt en läkare eller växtläkare.

Passionsfruktkapslar

Passionsfruktkapslar kan köpas på apotek, blandade apotek eller hälsokostbutiker för att lindra ångest, spänning och huvudvärk, och det rekommenderas att ta 1 till 2 200 mg kapslar, morgon och kväll, enligt anvisningarna läkare eller herbalist.

Biverkningar och kontraindikationer

På grund av dess verkan på nervsystemet och lugnande egenskaper är den vanligaste biverkningen av passionsfrukt dåsighet, särskilt om den intas i överflöd.

Eftersom passionsfrukten kan sänka blodtrycket, är konsumtionen av denna frukt kontraindicerad för personer med lågt blodtryck, såvida den inte släpps av läkaren och konsumeras enligt hans instruktioner.

Näringsinformation om passionsfrukt

Passionsfrukt presenterar följande näringsinformation:

komponenter	Mängd per 100 g passionsfrukt
effekt	68 kcal
lipider	2, 1 g
proteiner	2, 0 g
kolhydrater	12, 3 g
fibrer	1, 1 g
Vitamin A	229 UI
C-vitamin	19, 8 mg
Betakaroten	134 mcg
kalium	338 mg
Vitamin B2	0, 02 mcg