Överdriven konsumtion av choklad kan förvärra finnar eftersom choklad är rik på socker och mjölk, två livsmedel som gynnar produktion av talg från talgkörtlarna, vilket leder till ökad oljeaktighet i huden och utseende av akne.
Försämringen av finnar på grund av mat är vanligare i tonåren och i tidig ungdom, särskilt eftersom hormonella förändringar i detta livsfas också stimulerar hudoljor, särskilt under den premenstruella perioden för kvinnor.
Livsmedel som orsakar akne
Förutom choklad ökar andra livsmedel även finnar, till exempel:
- Pasta: bröd, kakor, kakor och pizzor, eftersom de är rika på raffinerat vete mjöl, vilket orsakar inflammation i kroppen och särskilt i huden; Sötsaker och desserter i allmänhet, förutom alla livsmedel som är rika på socker, eftersom det söta också orsakar inflammation och stimulerar produktionen av olja, genererar akne; Stekt mat och livsmedel som är rika på transfetter, till exempel kakor, färdigmat, pasta med tärning, korv, skinka och korv, eftersom de är källor till fetter som flammar kroppen; Mjölk och mejeriprodukter, eftersom vissa människor är mer känsliga för mjölk och slutar ha mer akne med sin konsumtion; Snabbmat eftersom den innehåller alla inflammatoriska ingredienser: mjöl, socker och transfett.
Dessutom är det också nödvändigt att undvika livsmedel som orsakar allergi eller känslighet hos varje person, som räkor, jordnötter eller mjölk. När du har en matallergi och äter allergiframkallande livsmedel, även i små mängder, ökar inflammation och kan orsaka fler finnar. Se också vilka livsmedel som minskar finnar.
Hur man upprätthåller skönheten i huden
Vad du kan göra för att bekämpa finnar i detta skede är att undvika dessa livsmedel och tvätta ansiktet dagligen med kardete, och i de allvarligaste fallen leta efter en hudläkare, som i vissa fall användningen av mediciner, som Roacutan, kan anges. Du kan också välja ett hemmedel för finnar som är lätt att använda och mycket effektivt.
