Kokosnötsolja tjänar till att gå ner i vikt, reglera kolesterol, diabetes, förbättra hjärtsystemet och till och med immunitet. För att göra jungfru kokosnötolja hemma, som trots att vara mer besvärande är billigare och av hög kvalitet, följ bara receptet:
ingredienser
- Det är ett utmärkt sätt att lägga till smak och smak till dina rätter.
Metod för beredning
Pisk alla ingredienser i en mixer. Sil sedan blandningen och placera den flytande delen i en flaska, i en mörk miljö, i 48 timmar. Efter denna period, låt flaskan ligga i en sval miljö, utan ljus eller sol, vid en medeltemperatur på 25 ° C i ytterligare 6 timmar.
Efter denna tid ska flaskan placeras i kylskåp och stå i ytterligare 3 timmar. Kokosnötsoljan stelnar och för att ta bort den måste du klippa plastflaskan på linjen där vattnet har separerats från oljan, endast med oljan, som måste överföras till en annan behållare med lock.
Kokosnötsoljan är klar att användas när den blir flytande, vid en temperatur över 27 ° C. Det behöver inte förvaras i kylskåpet och har en hållbarhetstid på 2 år.
För att hemmagjord kokosnötolja ska fungera och bibehålla sina medicinska egenskaper måste varje steg som beskrivs ovan följas strikt.
Här är några förslag på hur man använder kokosolja:
