- Hur man behandlar blåsor på foten
- Hur man dränerar en bubbla ordentligt
- Varför du inte borde spruta bubblan
- Hur man förhindrar uppkomsten av bubblor
Blåsor är små fickor med vätska som förekommer på huden på grund av friktion, brännande, infektion eller ett slag på plats. Beroende på region där de förekommer kan blåsorna störa olika dagliga aktiviteter och kan därför bli en stor olägenhet, särskilt när de uppträder på foten och gör det svårare att gå eller sätta på skon.
Även om det verkar som att spränga bubblan är den snabbaste och mest praktiska lösningen för att lindra obehaget, bör detta aldrig vara ett alternativ, eftersom när bubblan dyker upp skapas en liten öppning i huden som gör att bakterier kan komma in, vilket kan resultera i en infektion. Därför är det bästa sättet att behandla en blåsan på foten vanligtvis att avlasta trycket på platsen och försöka hålla blåsan intakt, eftersom den försvinner på egen hand om några dagar.
Hur man behandlar blåsor på foten
Det bästa sättet att behandla en blåsan på din fot är att minska trycket på platsen och förhindra att blåsan spricker. Så några tips inkluderar:
- Applicera aloe vera gel eller aloe-baserad kräm för att minska inflammation. Vid tecken på infektion kan en antibiotikasalva appliceras; Placera ett bandhjälp över blåsan för att undvika att gnugga, om en stängd sko krävs; Bär inte skor som är för trånga; Gå barfota när det är möjligt, eftersom strumpan kan orsaka friktion och förvärra smärtan.
Men om blåsan är mycket stor och orsakar mycket obehag är det möjligt att tappa vätskan lite, men du måste använda rätt teknik för att undvika en infektion på platsen.
Hur man dränerar en bubbla ordentligt
Bubbeldränering bör endast användas i fall där annan vård inte hjälper till att lindra obehag och helst bör det göras av en sjuksköterska eller annan hälso-och sjukvårdspersonal.
Steg-för-steg för att göra dränering är:
- Tvätta fötterna och händerna med tvål och vatten; Passera alkohol i bubblan med hjälp av en bit bomull; Ta en steriliserad eller desinficerad nål med alkohol; Gör ett litet hål i bubblan med en steril nål; Låt vätskan komma ut ur bubbla, men utan att applicera tryck, applicera en salva med fusidinsyra eller annan antibakteriell substans på platsen, täck bubblan med gasväv eller sterilt förband.
Efter tömning är det ännu viktigare att upprätthålla hygienvård, till exempel att hålla platsen alltid skyddad med ett sterilt förband och undvika ansamling av vätska i förbandet.
Varför du inte borde spruta bubblan
Helst bör blåsan inte sprängas eftersom den ökar risken för hudinfektion. Vanligtvis produceras blåsan av kroppen för att skydda inflammerade hudvävnader. Således förhindrar bubblan slag mot platsen och skyddar också mot inträde av virus och bakterier som kan orsaka en infektion.
Hur man förhindrar uppkomsten av bubblor
De flesta bubblor orsakas av en kombination av tryck och friktion, så du bör undvika alla faktorer som kan bidra till denna kombination. Några enkla tips som hjälper till att förhindra blåsor inkluderar:
- Bär inte skor som är för snäva eller breda; Undvik att bära strumpor gjorda av syntetiskt material; Bär inte skor som inte är lämpliga för aktiviteter som leder till repetitiva rörelser i fötterna, som att springa; Bär inte skor eller strumpor med våta fötter; Undvik att bära nya skor för återfuktar dina fötter med grädde före sängen.
Genom att följa dessa försiktighetsåtgärder är det inte bara möjligt att förhindra uppkomsten av blåsor utan också att skydda dina fötter, vilket hjälper till att undvika känslan av svullna och trötta fötter i slutet av dagen. Men att få en bra fotmassage och fotmassage före sängen är en bra idé att förbättra blodcirkulationen.
Se stegen för att ha en bra fotmassage i följande video:
