Vård under tvillingarnas graviditet

Under tvillingarnas graviditet måste den gravida kvinnan vidta några försiktighetsåtgärder, liknande graviditeten hos bara ett barn, till exempel att ha en balanserad diet, träna ordentligt och dricka mycket vätska. Denna vård måste emellertid förstärkas eftersom den gravida kvinnan bär två barn och risken för komplikationer som preeklampsi eller för tidig födsel, till exempel, är större.

Av den anledningen är det mycket viktigt att ha fler prenatala konsultationer vid tvillingarnas graviditet och göra fler undersökningar för barnläkaren för att kunna övervaka tillväxten och utvecklingen av spädbarn, övervaka deras hälsa, identifiera problem tidigt och inleda behandling, vid behov.

Matvård

Under tvillingarnas graviditet måste den gravida kvinnan ta på sig högst 20 kg och äta en hälsosam kost som inkluderar:

Öka konsumtionen av frukt, grönsaker och fullkorn för att förhindra förstoppning och få en större mängd vitaminer och mineraler; Öka konsumtionen av livsmedel som är rika på folsyra såsom kokt kyckling eller kalkonlever, bryggerjäst, bönor och linser, eftersom folsyra förhindrar utveckling av allvarliga sjukdomar hos barnet, till exempel spina bifida, t.ex. till exempel när de hjälper barnets hjärnutveckling; tillverka hälsosamma mellanmål, bestående av färsk frukt, yoghurt med låg fetthalt eller smörgåsar med vitost eller skinka med låg fetthalt, undvika mat som kakor, chips och läsk; öka matförbrukningen järnkällor som magert rött kött, gröna bladgrönsaker och bönor, eftersom risken för anemi är större.

Detta betyder inte att den gravida kvinnan med tvillingar måste äta mycket mer eller lägga på dubbelt så mycket vikt som om hon var gravid med bara ett barn. Det viktiga är att äta hälsosamt för att säkerställa alla näringsämnen som behövs för din hälsa och barnet.

Läs mer på: Matning under graviditeten och hur många kilo kan jag ta på mig under graviditeten?

Omsorg med fysisk aktivitet

I tvillingarnas graviditet och bara ett barns graviditet rekommenderas fysisk träning styrd av förlossningsläkaren och en fysisk pedagog som promenader, bad, yoga, pilates eller aerobics, eftersom det har många fördelar som att kontrollera vikt, underlätta arbete leverans och hjälpa till att återhämta sig, förutom att främja hälsan hos modern och barnen.

Men i vissa fall kan barnläkaren indikera en minskning av fysisk aktivitet eller dess förbud, beroende på den gravida kvinnans och bebisarnas hälsotillstånd. Dessutom kan vila också indikeras för att uppmuntra tillväxten av foster och minska risken för komplikationer som för tidigt födelse.

För mer information se: Fysisk aktivitet under graviditeten

Annan vård under tvillingarnas graviditet

Gravida kvinnor med tvillingar har en högre risk att utveckla preeklampsi, som kännetecknas av högt blodtryck, närvaron av proteiner i urinen och svullnad i kroppen och att få en för tidig födelse, så några försiktighetsåtgärder som kan förhindra dessa komplikationer inkluderar:

Mät blodtrycket regelbundet, ät en saltfattig diet, drick 2 till 3 liter vatten om dagen och följ resten av förlossaren; Ta de mediciner som föreskrivs av förlossningsläkaren för att sänka trycket. Var uppmärksam och vet hur man identifierar symtomen på preeklampsi som blodtryck som är lika med eller högre än 140 x 90 mmHg och plötslig viktökning. Ta reda på mer på: Symtom på preeklampsi; Var uppmärksam och vet hur man identifierar tecken på för tidig födsel som livmodersammandragningar med intervaller på mindre än 10 minuter och gelatinös utflöde, som uppstår mellan 20 och 37 veckors graviditet. Läs mer på: Tecken på för tidig födsel.

För att förhindra för tidig födsel kan förlossningen också föreskriva användning av kortikosteroidläkemedel eller oxytocinantagonister från 28 veckors graviditet, beroende på den gravida kvinnans och bebisarnas hälsa.

När de är födda och hur är leveransen av tvillingar

Tvillingar föds vanligtvis vid cirka 36 veckors graviditet, tripletter föds vanligtvis vid 34 veckor och fyrdubblar vid 31 veckor. Den mest lämpliga förlossningen är en som kvinnan och läkaren är överens om, utan obligatorisk normal leverans eller kejsarsnitt.

Vid en humaniserad förlossning är det möjligt för tvillingarna att födas vaginalt, även om en av bebisarna inte är monterad, men ibland indikeras kejsarsnittet av säkerhetsskäl för att bevara morens och barnens liv, och därför det mest tillrådliga är att prata med läkaren om denna fråga och tillsammans komma till en slutsats.