Lågt blodtryck är i allmänhet inte ett problem, särskilt när personen alltid har haft lågt blodtryck. Men om trycket sjunker för snabbt kan det orsaka symtom som svaghet, trötthet och yrsel eller till och med svimning.
Således, på en person som har normalt eller högt blodtryck, men som har drabbats av en låg blodtryckskris, beror det på:
- Lägg ner personen, helst på en sval och luftig plats; Lossa kläder, speciellt runt halsen; Höj benen över hjärtnivån.
Denna position gör att blodet lättare kan flöda mot hjärtat och hjärnan, vilket ökar trycket. Personen ska förbli i detta läge i några minuter tills symtomen på lågt blodtryck sjunker.
När personen återhämtas är ett bra alternativ att erbjuda naturlig apelsinjuice eller en kaffe, eftersom det hjälper till att reglera blodtrycket. Användning av salt för att öka trycket, placera det under tungan, rekommenderas inte eftersom det inte omedelbart ökar trycket. Se andra alternativ för vad du kan göra för att motverka lågt blodtryck.
När lågt blodtryck är svårt
Hos helt friska människor som alltid har haft ett blodtryck som är lägre än normalt är det låga blodtrycket inte ett varningstecken, men om det plötsligt förekommer hos personer som normalt har högt blodtryck kan det vara en biverkning av läkemedlet för medicinen. högt blodtryck eller är ett resultat av ett hälsoproblem som torkning, en allergisk reaktion, blodförlust eller hjärtproblem, till exempel.
Ta reda på mer om de främsta orsakerna till lågt blodtryck och vad man ska göra.
Vissa symtom som kan indikera att lågt blodtryck är allvarligt inkluderar förvirring, mycket blek hud, snabb andning eller mycket hög hjärtfrekvens.
Hur man kan förhindra attacker med lågt blodtryck
För att undvika kriser med lågt blodtryck måste man vara försiktig, till exempel:
- Ta mediciner för högt blodtryck korrekt, enligt läkarens anvisningar och aldrig i doser högre än anges. Undvik väldigt varma och stängda platser, rekommenderas att bära lätt och lätt att ta av kläder; Drick 1 till 2 liter vatten per dag, om inte läkaren har gett annan vägledning om mängden; Ät lätt skrymmande måltider varannan eller tredje timme och lämna inte huset utan att äta frukost; Undvik att träna på tom mage, dricka minst ett glas juice innan du tränar. Öva regelbunden fysisk aktivitet för att stärka musklerna i armar och ben, eftersom det hjälper blod att nå hjärtat och hjärnan lättare.
Normalt är lågt blodtryck godartat och får inte allvarliga konsekvenser, men personen riskerar att besvämas och, med fallet, spricka ett ben eller slå huvudet, till exempel, vilket kan vara potentiellt allvarligt. Därför, om du märker någon frekvens av tryckfall eller andra symtom som återkommande hjärtklappning, rekommenderas en medicinsk konsultation.
