Övningen för manlig eller kvinnlig sexuell impotens är indelad i tre stadier och baseras på upplevelsen av sensationer. Denna teknik stimulerar intim kontakt och känslomässig värme, tar bort den stora spänningen i förhållandet och uppmuntrar upprättandet av en intim relation.
- Det första steget består av smekningar, i denna fas bör parterna fokusera på att ge varandra nöje, till exempel genom att använda massage, men utan att beröra könsdelområdet. Det andra steget innebär att stimulera och beröra könsdelarna och andra områden erogen, men utan penetration. I det tredje steget uppstår coitus, men båda parterna ska känna sig bekväma på varje träningsnivå innan de går vidare till nästa steg, oavsett antalet dagar eller veckor som återstår i varje steg.
Detta är en specifik övning för sexuell impotens som genereras av psykologiska orsaker. Impotens som orsakas av fysiska problem måste behandlas med specifika mediciner.
Se de livsmedel som ökar libido och hur du förbereder en afrodisiakamåltid i följande video:
