Ljumsksmärta under graviditeten kan hända på grund av en dysfunktion i könssymfysen, som är en led som förenar de två delarna av skambenet, som genomgår förändringar under graviditeten, vilket orsakar obehag i bäckenområdet.
Under graviditeten kan bäckenleden bli styva eller instabila, för att förbereda kvinnans kropp för förlossning, vilket kan orsaka obehag, smärta eller till och med påverka rörligheten, dock bör modern inte oroa sig, eftersom detta tillstånd inte skadar barnet.
Smärtan försvinner vanligtvis strax efter att barnet föddes, men en behandling kan utföras, som vanligtvis består av fysioterapimöten, som kommer att lindra obehag.
Möjliga orsaker
Ljumsksmärta under graviditeten kan vara förknippat med vissa förändringar som inträffar under graviditeten, såsom viktökning, en förändring i tyngdpunkten och frisläppandet av relaxin, som är ett hormon som frigörs av kroppen, även under graviditeten, för att lossa ligament i höfterna och bäckenet, så att barnets förlossning underlättas. Som en konsekvens kan lederna bli mer instabila än normalt, vilket kan orsaka smärta.
Dessutom, med ökningen av barnvikt och i vissa positioner där han är, kan smärtan i ljumsken förvärras, med en tendens att smärtan blir allvarligare med graviditetens utveckling.
Hur man undviker smärta
För att minimera ljumsksmärta bör gravida kvinnor undvika att lägga vikt på bara ett ben, bära barn eller vikter på höfterna, korsa benen, bära eller skjuta tunga saker eller föremål med bara en hand.
Hur behandlingen görs
I allmänhet utförs behandling av ljumsksmärta med fysioterapi, vilket hjälper till att minska smärta och förbättra muskelfunktionen och ledstabiliteten i de regioner som drabbas mest av frisättningen av hormonet relaxin. Sjukgymnasten kan också rekommendera hydroterapi där övningar utförs i vatten, vilket underlättar rörelse och minskar ledspänningen.
Dessutom kan läkaren också rekommendera applicering av värme eller kyla i regionen, för att minska smärta eller svullnad, och i mer allvarliga fall kan den rekommendera administrering av smärtstillande medel eller TENS-behandling, vilket bör göras med försiktighet hos gravida kvinnor, men endast om det rekommenderas av läkaren. Vet vad denna teknik består av och i vilka situationer den indikeras.
