Fasthet i vänster arm motsvarar förlusten av känslan i den lemmen och åtföljs vanligtvis av stickningar, vilket kan hända på grund av fel ställning när du till exempel sitter eller sover.
Men förutom stickningar, andra symtom som andnöd eller bröstsmärta, till exempel, kan vara ett tecken på en hjärtattack, rekommenderas det att du konsulterar en kardiolog.
Vad kan vara
1. Hjärtattack
Prickande och domningar i vänster arm är ett av de viktigaste symtomen på infarkt, speciellt när det åtföljs av andra symtom, som smärta i bröstet i form av en snörning eller täthet, malaise, torr hosta och andningssvårigheter, till exempel. Lär dig hur du känner igen symptomen på en hjärtattack.
Infarktet inträffar på grund av brist på blod i hjärtat på grund av närvaron, mest av tiden, av fettplack inne i kärlen, vilket avbryter blodflödet.
Att göra: Så snart de första symptomen på infarkt uppträder är det viktigt att omedelbart åka till sjukhuset, närmaste klinik eller ringa 192 för att få nödvändiga åtgärder. På sjukhuset görs vanligtvis behandling med en syremask för att underlätta personens andning, förutom användning av läkemedel som kan reglera ankomsten av blod till hjärtat, eller en hjärtkateterisering, i vilken en kateter sätts in. för att placera en stent eller ballong för att återställa blodflödet och förhindra vävnadsdöd.
Det är viktigt att efter infarktepisoden en viss hälsovård tas, till exempel att träna regelbundet, enligt kardiologens rekommendation, förutom att undvika rökning och dricka och ha en sund och dålig kost, särskilt. Känner till de livsmedel som är bra för hjärtat.
2. Fel hållning
Dålig hållning kan också betraktas som en av de främsta orsakerna till stickningar och domningar i vänster arm, eftersom beroende på ryggradens och armens läge kan det förekomma komprimering av nerverna med domningar.
Personer som till exempel arbetar vid datorn kan uppleva mer domningar i vänster arm, särskilt när armarna inte stöds ordentligt, sittställningen är inte korrekt och datorns höjd eller placering rekommenderas inte. Arbetare vars aktivitet resulterar i tryck på axeln eller armen kan också ofta känna den vänstra axeln dum, som för exempelvis murare och godshållare i butiker.
Dessutom kan vissa sömnpositioner också leda till att vänsterarm är dum, liksom problem med ryggraden. Se vilka som är de bästa och värsta sovlägena.
Vad du ska göra: För att förbättra hållningen och förhindra att din arm blir dum, är det viktigt att hålla ryggraden upprätt och fördela din kroppsvikt över 2 fot när du står, förutom att säkerställa att din ryggben och rygg stöds på stolar och fötter på golvet när du sitter.
Dessutom är det viktigt att ha kroppsmedvetenhet och träna regelbundet. Kolla in några övningar för att förbättra hållningen i videon nedan:
3. Tendonit
Tendonit, som är inflammationen i strukturerna som förbinder benet till musklerna, kan uppstå på grund av repetitiva ansträngningar, som att tvätta kläder, laga mat, skriva eller skriva under lång tid, till exempel, vilket kan göra att armen blir dum och stickande, på grund av repeterande rörelse i axeln eller armbågsleden.
Dessutom kan det vara svaghet i armen, svårigheter att till exempel utföra rörelse och kramper.
Vad du ska göra: Behandlingen av tendonit utförs enligt den medicinska rekommendationen, som vanligtvis indikeras användning av antiinflammatoriska läkemedel, användning av ispaket minst 3 gånger om dagen i 20 minuter och fysisk terapi, till exempel. Dessutom är det viktigt att undvika den aktivitet som är ansvarig för tendonit.
4. Nervskador eller tryck
Vissa situationer kan sätta press på nerverna i ryggen och utstrålar till armarna, och när detta händer kan det vara domningar och stickningar i armen. Vissa situationer som kan orsaka tryck på dessa nerver är tumörer, artros i ryggraden, infektion, stående i samma position under lång tid och till och med en herniated skiva i livmoderhalsen, till exempel. Lär dig att känna igen symptomen på herniated skiva.
Vad du ska göra: I dessa fall rekommenderas det mest att gå till neurologen eller ortopeden för att identifiera orsaken till nervkompressionen, med hjälp av klinisk utvärdering och genomföra avbildningstester, och därmed indikeras behandlingen, vilket kan göras med fysioterapi, i de flesta fall, eller kirurgi.
