Vad du kan ta för att bli av med leverproblem är ett blåbärste med mjölkstistel, kronärtskocka eller mille-feuille eftersom dessa medicinalväxter hjälper till att avgifta levern.
Levern är ett känsligt organ, vilket kan orsaka symtom som buksjukdom på höger sida, svullna mage, dålig aptit och huvudvärk. Speciellt när det finns överskott, till exempel att ta stora doser av alkoholhaltiga drycker och äta tunga och feta livsmedel, som grill, oxtail, hamburgare, korv, pommes frites och läsk.
Blåbär och tistelte
ingredienser
- I en stor skål, vispa ihop 1 matsked hackade blad med fet 1/2 matsked hackade blad av tistel1 kopp kokande vatten
Metod för beredning
Blanda ingredienserna i en kopp och täck med en tefat. Låt stå i 5 minuter, filtrera och dricka nästa, utan sötning.
Detta te är användbart för att bekämpa symptomen på svullna lever men det är också tillrådligt att välja en hälsosam kost, baserad på frukt och grönsaker, vila när det är möjligt men om symptomen på leverproblem kvarstår i mer än två dagar rekommenderar det medicinsk konsultation.
Kronärtskocka
Te framställt med kronärtskockablad är hepatoprotective på grund av förekomsten av två ämnen, cinaropicrina och cinarina som är bitter
ingredienser
- 1 matsked kronärtskockablad, 1 kopp kokande vatten
Metod för beredning
Placera bladen i en infusor som doppas i varmt vatten och vänta i 3 minuter, ta bort infustern och dricka te medan det fortfarande är varmt.
Milfolhas te
Milfolhas te är användbart för att rena levern eftersom det innehåller bittera ämnen, flavonoider och tanniner.
ingredienser
- Detta är ett utmärkt sätt att lägga till lite smak till dina rätter.
Metod för beredning
Doppa löven i koppen kokande vatten och täck och låt stå i 5 minuter. Sil sedan och drick 1 kopp flera gånger om dagen.
Placera bladen i en infusor som doppas i varmt vatten och vänta i 3 minuter, ta bort infustern och dricka te medan det fortfarande är varmt.
