- 1. Bekämpa infektioner
- 2. Förhindrar cancer
- 3. Minska smärtan
- 4. Håll borta myggor och andra insekter
- 5. Stimulerar sexuell lust
- 6. Bekämpa dålig andedräkt
- 7. Underlättar matsmältningen
- 8. Förbättrar läkningen
- 9. Slappnar av dina muskler och kämpar trötthet
- Hur man använder kryddnejlika
- Särskild vård
Kryddnejlika eller kryddnejlika, vetenskapligt kallat Syzygium aromaticus , har medicinska åtgärder som är användbara för att bekämpa smärta, infektioner och till och med hjälper till att öka den sexuella aptiten, och kan lätt hittas i stormarknader och apotek i små paket, med pris mellan 4 och 20 reais. Dessutom kan dess eteriska olja fortfarande hittas i hälsokostbutiker.
Kryddnejlikor är förutom att de har medicinska egenskaper också en viktig källa till näringsämnen, såsom vitamin A, vitamin E och betakaroten. Det kan användas i sin naturliga form för att berika mat, eller i form av krämer och oljor, som väljer vissa egenskaper, till exempel för kosmetika.
De viktigaste hälsofördelarna med kryddnejlika är:
1. Bekämpa infektioner
På grund av dess antimikrobiella verkan kan kryddnejlika användas för att bekämpa infektioner orsakade av vissa typer av bakterier, särskilt stapylokocker och E. coli , eller av svampar, för deras svampdödande verkan. Denna verkan verkar vara kopplad till närvaron av eugenol, metylsalicylat, kaempferol, gallinsyra och oleanolsyra i dess sammansättning.
Dessa komponenter verkar denaturera proteinerna som reagerar med bakteriecellmembranet, ändrar deras permeabilitet och förhindrar att de fortsätter att utvecklas och multipliceras.
2. Förhindrar cancer
Kryddnejlikan har också en hög koncentration av fenolföreningar, vilket ger den en kraftig antioxidantverkan och skyddar kroppen från allvarliga kroniska sjukdomar, såsom cancer, eftersom den bekämpar fria radikaler som orsakar åldrandet av kroppsvävnader.
3. Minska smärtan
Eugenol är en av de mest erkända ingredienserna i kryddnejlika, som, eftersom den har studerats mycket väl, har använts inom tandvård i flera år för att minska smärta och inflammation som orsakas av tandbehandlingar.
Enligt flera studier inträffar denna effekt på grund av undertryckandet av prostaglandiner och andra inflammationsförmedlare, liksom depressionen av de känsliga receptorer som är involverade i känslan av smärta.
4. Håll borta myggor och andra insekter
Kryddnejlikaolja innehåller en arom som avvisar insekter, eftersom dess karakteristiska lukt är obehaglig för dem. Krossa bara några kryddnejlikor och lämna dem på en tallrik på bordet för att hålla fruktflugorna borta, till exempel. Stickning av vissa kryddnejlikor i en apelsin eller en citron är också ett bra sätt att hålla ute flugor och myggor.
Ett annat enkelt sätt att använda denna naturliga kraft är att köpa produkter baserade på kryddnejlika olja, till exempel ljus.
5. Stimulerar sexuell lust
Kryddnejlikekstrakt är ett bra hemmedicin mot sexuell impotens eftersom det ökar libido på grund av dess afrodisiakala egenskaper.
6. Bekämpa dålig andedräkt
Eftersom det har goda naturliga antiseptiska och aromatiska egenskaper, kan kryddnejlika användas som ett naturligt alternativ för att förbättra dålig andedräkt. För att göra detta, tugga bara en kryddnejlika för att märka dess aromatiska effekter i munnen. Sköljning av kryddnejliktte är också en bra lösning för att bekämpa dålig lukt.
7. Underlättar matsmältningen
Det förbättrar också matsmältningen och hjälper till att kontrollera diarré genom att aktivera enzymer som hjälper magen och tarmen. Dessutom bekämpar den också flatulens, vilket särskilt indikeras att konsumeras i form av te efter en måltid som innehåller svarta bönor, broccoli eller blomkål, till exempel.
8. Förbättrar läkningen
När den används direkt på huden underlättar kryddnejlikaolja eller en kryddnejlikbaserad växtprodukt fortfarande läkning, minskar inflammation och irritation på grund av dess antiseptiska verkan. Detta är till exempel ett bra alternativ för att bekämpa små analfissurer.
9. Slappnar av dina muskler och kämpar trötthet
Kryddnejlikaolja hjälper till att slappna av musklerna och kan användas i massageoljor. På grund av dess karakteristiska doft är det också ett bra alternativ att bekämpa trötthet och melankoli, vilket förbättrar dispositionen för dagliga aktiviteter.
En kryddnejlikbaserad växtbaserad gel är en stor smärtlindrare som ska användas på muskler vid exempelvis blåmärken.
Hur man använder kryddnejlika
Kryddnejlika kan konsumeras i kakor, bröd, desserter och buljonger, men deras egenskaper används bäst i form av te, vilket är fantastiskt när det görs tillsammans med kanel, citron eller ingefära.
- För te: Placera 10 g kryddnejlika i en kastrull med 1 liter vatten och koka i cirka 15 minuter. Låt det sedan svalna, sil och ta upp till 3 gånger om dagen. Pulver: Ta 200 till 500 mg utspädd i vatten, två eller tre gånger om dagen; Eterisk olja: Applicera 2 eller 3 droppar på en bomullsboll och applicera på önskade områden.
Växtbaserade beredningar som krämer eller geler som innehåller kryddnejlika kan hittas i hälsokostbutiker och apotek.
Kolla in ett naturligt deodorantrecept med kryddnejlika för kroppen.
Särskild vård
Kryddnejlikor är kontraindicerade vid graviditet, amning och för barn under 6 år, eftersom det inte finns några studier om deras effekter i dessa grupper. Det rekommenderas inte vid gastrit eller magsår.
Kryddnejlikor kan orsaka irritation i huden och matsmältningsslemhinnan hos vissa känsligare människor, så det bör användas, helst med indikation från herbalisten.
Kryddnejlikor har ett ämne som kallas eugenol som bromsar blodkoagulering, så kryddnejlika te och dess torra extrakt bör inte användas två veckor före planerad operation.
