Hypotermi motsvarar en minskning av kroppstemperaturen, som är under 35 ºC och kan hända när du förblir utan tillräcklig utrustning under den kalla vintern eller till exempel efter olyckor i frysvatten. I dessa fall kan kroppsvärmen fly ut snabbt genom huden, vilket leder till hypotermi.
Hypotermi kan vara dödlig och därför är det mycket viktigt att starta första hjälpen så snart som möjligt för att bevara kroppstemperaturen:
- Ta personen till en varm plats, skyddad från kylan; Ta bort våta kläder, om det behövs; Placera filtar över personen och håll nacken och huvudet väl inslagna; Placera varmvattenpåsar på filten eller andra enheter som hjälper till att öka kroppstemperaturen; Erbjud en varm dryck och undvik kaffe eller alkoholhaltiga drycker, eftersom de ökar värmeförlusten.
Under denna process, om möjligt, försök att hålla kroppstemperaturen övervakad med en termometer. Detta gör det lättare att bedöma om temperaturen stiger eller inte. Om temperaturen går under 33º, bör medicinsk hjälp omedelbart ringas.
Om personen har tappat medvetandet, lägg honom på sin sida och slå upp, undvik i dessa fall att ge vätskor eller lägga något annat i munnen, eftersom det kan orsaka kvävning. Dessutom är det viktigt att vara medveten om personen, för om han slutar andas är det viktigt att, förutom att kräva medicinsk hjälp, starta hjärtmassage för att hålla blodet cirkulerande i kroppen. Se steg-för-steg-instruktionerna för att göra massage korrekt.
Vad man inte ska göra
I fall av hypotermi rekommenderas det inte att applicera värme direkt, till exempel varmt vatten eller värmelampa, till exempel eftersom de kan orsaka brännskador. Dessutom, om offret är medvetslös eller inte kan svälja, rekommenderas det inte att dricka, eftersom det kan orsaka kvävning och kräkningar.
Det är också kontraindicerat att ge alkoholhaltiga drycker till offret såväl som kaffe, eftersom de kan förändra blodcirkulationen, vilket också stör i uppvärmningsprocessen.
Hur hypotermi påverkar kroppen
När kroppen utsätts för mycket låga temperaturer initierar den processer som försöker öka temperaturen och korrigera värmeförlusten. Det är av detta skäl som ett av de första tecknen på förkylning är uppkomsten av skakningar. Dessa skakningar är ofrivilliga rörelser i kroppens muskler som försöker producera energi och värme.
Dessutom orsakar hjärnan också vasokonstriktion, vilket gör att kärlen i kroppen blir smalare, särskilt i extremiteterna, såsom händer eller fötter, vilket förhindrar att för mycket värme slösas bort.
Slutligen, i de svåraste fallen av hypotermi, minskar kroppen aktiviteten i hjärnan, hjärtat och levern för att försöka minska värmeförlusten som händer med funktionen av dessa organ.
Förstå bättre hur vinterkylan påverkar hälsan.
