Citronsaft är ett utmärkt botemedel mot andningsallergi, minskar hosta, irritation och andningssvårigheter som kännetecknar sjukdomen, eftersom citron är rik på C-vitamin, vilket ökar kroppens försvar och fungerar också som ett antiseptiskt luftväg, underlättar inträde av luft till lungorna.
Denna juice bör endast komplettera behandlingen för andningsallergi, vilket vanligtvis görs med antihistamin och kortikosteroidläkemedel som föreskrivs av läkaren.
ingredienser
- Vispa i en stor skål 1 matsked rosmarin kvistar1 matsked kamomillblommor100 ml vatten2 citroner 1 tesked honung
Metod för beredning
Ta bort saften från citronerna med hjälp av en juicepress och tillsätt den till blandaren med de återstående ingredienserna. Slå sedan bra och söt med honung. Drick denna juice en gång om dagen, helst på morgonen.
Förutom denna juice är det också viktigt att dricka minst 2 liter vatten om dagen, hålla huset rent och undvika rökning eller att besöka rökiga platser.
