Hosta-slåssjuicer

Juicer är bra källor till vitaminer och mineraler som hjälper till att stärka immunförsvaret och minska inflammation i kroppen, och kan användas för att lindra hosta och irritation i halsen.

För maximal fördelar bör juice som använder blandningar av frukt, grönsaker, honung och örter med läkande egenskaper, som vitlök och propolis, föredras. Så, se nedan för recept som använder de bästa grönsakerna för att bekämpa hosta och förebygga sjukdomar som attackerar andningsorganen.

Vattenkrasse juice med citron

Vattenkransen har slemlösande egenskaper och det hjälper till att bekämpa bakterier som orsakar infektioner i kroppen, medan citronen är rik på vitamin C, som bygger för att stärka immunförsvaret.

ingredienser

1 glas citronsaft2 kvistar vattenkrasse1 matsked eukalyptus honung ½ kopp vatten

Metod för beredning

Skär vattenkransen i små bitar och tillsätt den i blandaren tillsammans med de andra ingredienserna. Efter att ha slagit väl, söt med eukalyptushonung och dricka juicen 3 gånger om dagen, helst mellan huvudmåltiderna.

Ananasjuice med propolis

Propolis fungerar som ett naturligt antibiotikum och hjälper till att bekämpa bakterier och inflammation i halsen, medan ananas är rik på vitamin C, vilket hjälper till att stärka kroppens försvarsceller.

ingredienser

Vi har ett brett utbud av produkter som passar dina behov, inklusive:

Metod för beredning

Pisk alla ingredienser i en mixer och drick inte för kallt för att inte irritera halsen längre.

Citronsaft med ingefära

Vitlök har antimikrobiella egenskaper, vilket hjälper till att bekämpa infektioner i kroppen, medan ingefära och citron hjälper till att bekämpa hosta och förkylningar.

ingredienser

juice av 3 citroner1 vitlöksklyftan 1 matsked riven ingefära1 matsked honung

Metod för beredning

Pisk alla ingredienser i en mixer, söt med honung och drick på plats.

Ananasjuice med vattenkrasse

Vattenkrasse fungerar för att bekämpa infektioner i kroppen och är rik på C-vitamin, liksom ananas. Så du bör ta ett glas saft på morgonen och på eftermiddagen för att hjälpa till med hostlindring.

ingredienser

Vi har ett brett utbud av produkter som passar dina behov, inklusive:

Metod för beredning

Pisk alla ingredienser i en mixer, sil och drick. Det är viktigt att juicen är gjord för varje dag så att näringsämnen inte går förlorade när blandningen lagras under lång tid i kylen.

Äpple- och myntsaft

Denna juice är rik på vitamin C, vitamin K, folsyra och järn, näringsämnen som stärker immunförsvaret och förbättrar blodcirkulationen, vilket påskyndar läkningsprocessen i luftvägsinfektioner.

ingredienser