Graviditetsdiabetes: vad det är, behandling och risker

Graviditetsdiabetes utvecklas vanligtvis omkring tredje trimestern av graviditeten på grund av insulinresistens orsakat av graviditetens hormoner. Denna typ av diabetes försvinner vanligtvis efter förlossningen och orsakar sällan symtom, även i vissa fall kan suddig syn och törst uppstå.

Behandlingen bör påbörjas under graviditet med en adekvat diet eller med användning av mediciner, såsom orala hypoglykemiska medel eller insulin, beroende på blodsockervärden.

Graviditetsdiabetes är nästan alltid härdbar efter förlossningen, men det är viktigt att korrekt följa behandlingen som läkaren föreslår, eftersom det finns en hög risk att utveckla typ 2-diabetes mellitus på cirka 10 till 20 år och också att drabbas av den. graviditetsdiabetes i en annan graviditet.

Hur behandlingen görs

Behandling för graviditetsdiabetes syftar till att främja hälsan hos modern och barnet och undviker komplikationer såsom låg vikt vid graviditetsålder och till exempel andnings- och metabolismstörningar. Det är viktigt att behandlingen sker under ledning av en nutritionist, barnläkare och endokrinolog så att glykemisk kontroll är effektiv.

Behandling för graviditetsdiabetes bör göras genom en förändring av matvanor och fysisk aktivitet så att blodsockernivåerna kontrolleras:

1. Mat vid graviditetsdiabetes

Kost vid graviditetsdiabetes bör vägledas av en näringsläkare så att det inte finns några näringsbrister för mamman eller barnet. Därför rekommenderas det att den gravida kvinnan äter mat med ett lågt glykemiskt index, såsom oskalad frukt, samt minskar mängden socker och enkla kolhydrater i kosten.

Det rekommenderas att föredra livsmedel som är låg i kolhydrater eller som har komplexa kolhydrater, vilket är de som har ett lågt glykemiskt index på grund av den stora mängden fiber de har. Således kan det rekommenderas att gravida kvinnor konsumerar fullkorn, kött, fisk, oljefrö, mjölk och derivat och frön. Se mer om kost vid graviditetsdiabetes.

Det är viktigt att blodsockret mäts på tom mage och efter huvudmåltider, eftersom det är möjligt för både gravida kvinnor och läkaren att kunna kontrollera blodsockernivåerna, och enligt glukosnivåer kan näringsläkaren ändra ätplanen.

Kolla också in följande video för mer information om diet för graviditetsdiabetes:

2. Öva på övningar

Övningar är viktiga för att främja den gravida kvinnans hälsa och hålla de cirkulerande glukosnivåerna balanserade. Träningen av graviditetsövningar är säker när faktorer som kan äventyra morens eller barnets liv inte identifieras. Därför är det viktigt att övningarna börjar efter medicinskt godkännande och att de utförs under ledning av en sjuksköterska.

Träningen av gravida kvinnor med graviditetsdiabetes främjar en minskning av mängden glukosfasta och efter måltider, utan behov av att använda insulin för att kontrollera cirkulerande glukosnivåer.

Trots att de betraktas som säkra måste gravida kvinnor vara försiktiga före, under och efter träning, som att äta något före träning, dricka vatten före, under och efter aktivitet, uppmärksamma träningens intensitet och uppmärksamma utseendet på någon tecken eller symptom som indikerar avbrott i träningen, såsom blödning i vaginal, uterus sammandragningar, förlust av fostervatten, muskelsvaghet och andningssvårigheter före träning.

3. Användning av läkemedel

Användning av läkemedel indikeras vanligtvis när diabetes är okontrollerad och höga blodsockernivåer utgör en stor risk för den gravida kvinnan och hennes barn, och när glukosnivåerna inte regleras även med förändringar i matvanor och motion på ett sätt korrekta.

Således kan läkaren rekommendera användning av orala hypoglykemiska medel eller insulin, vilket bör rekommenderas av läkaren och användas enligt hans / hennes vägledning. Det är viktigt att kvinnan gör blodsockermätningen dagligen och under de perioder som anges av läkaren för att kontrollera om behandlingen är effektiv.

Hur man identifierar graviditetsdiabetes

Symtom på svangerskapsdiabetes förväxlas ofta med de vanliga förändringarna av graviditeten, som kan inkludera överdriven hunger, stor hunger, viktökning, ökad lust att urinera, överdriven trötthet, svullnad i ben och fötter, suddig syn och ofta urininfektioner. Lär dig att känna igen symptomen på graviditetsdiabetes.

Eftersom dessa symtom är vanliga vid graviditet måste läkaren beställa glukostestet minst tre gånger under graviditeten, vilket vanligtvis är det första testet som utförs under den 20: e graviditeten. För att bekräfta diagnosen graviditetsdiabetes rekommenderar läkaren vanligtvis att utföra det glykemiska kurvtestet för att kontrollera glukosnivån över tid. Förstå hur diagnosen graviditetsdiabetes ställs.

Möjliga komplikationer

Komplikationerna av graviditetsdiabetes kan påverka den gravida kvinnan eller barnet, vilket kan vara:

Risker för gravida	Risker för barnet
Brytning av den aminotiska påsen före förväntat datum	Utveckling av andningsbesvärssyndrom, som är svårigheter att andas vid födseln
För tidig leverans	Baby för stor för graviditetsålder, vilket ökar risken för fetma i barndomen eller tonåren
Foster som inte vänder upp och ner innan leveransen	Hjärtsjukdom
Ökad risk för preeklampsi, vilket är en plötslig ökning av blodtrycket	gulsot
Möjlighet till kejsarsnöd eller snörning av perineum under normal förlossning på grund av storleken på barnet	Hypoglykemi efter födseln

Dessa risker kan minskas om kvinnan följer behandlingen korrekt, därför måste den gravida kvinnan med graviditetsdiabetes följas upp i högrisk prenatal vård.

Hur man undviker graviditetsdiabetes

Graviditetsdiabetes kan inte alltid förhindras eftersom den är relaterad till hormonella förändringar som är typiska för graviditet, men risken för att utveckla graviditetsdiabetes kan minskas med:

• Var idealvikt innan du blir gravid; Gör prenatal vård; Öka vikt långsamt och gradvis; Ät hälsosamt och öva måttlig träning.

Graviditetsdiabetes kan uppstå hos gravida kvinnor över 25 år, överviktiga eller när den gravida kvinnan har en intolerans mot socker. Men det kan också utvecklas hos yngre kvinnor eller kvinnor med normal vikt på grund av hormonella förändringar.