10 tips för att ta hand om barn med diabetes (förklaras av barnläkare)

När ett barn har diabetes kan det vara svårt att hantera situationen, eftersom det är nödvändigt att anpassa kosten och rutinen, ofta känner barnet frustrerad och kan uppvisa beteendeförändringar som att vilja vara mer isolerade, ha stunder aggressivitet, tappar intresset för fritidsaktiviteter eller vill dölja sjukdomen.

Detta tillstånd kan generera stress för många föräldrar och barn, så förutom dietförändringar finns det andra försiktighetsåtgärder som måste vidtas för barn med diabetes. Denna vård kan bidra till att förbättra livskvaliteten och minska påverkan av sjukdomen på barnet och inkludera:

1. Ät alltid på samma gång

Barn med diabetes bör äta samtidigt och helst ha 6 måltider om dagen, till exempel frukost, morgon mellanmål, lunch, eftermiddags mellanmål, middag och ett litet mellanmål före sängen. Det är idealt att barnet inte går mer än 3 timmar utan att äta, eftersom det hjälper till att skapa en daglig rutin och underlättar programmeringen av insulinapplikationer.

2. Erbjud en anpassad kost

För att hjälpa till att anpassa dieten till barnet med diabetes är det viktigt att följa upp med en näringsperson, eftersom det på detta sätt kommer en dietplan att genomföras där de livsmedel som kan ätas och de som bör undvikas kommer att skrivas. Helst bör livsmedel med mycket socker, bröd och pasta undvikas och ersättas med alternativ med ett lågt glykemiskt index, som havre, mjölk och fullkornspasta. Se mer vilka livsmedel som har lågt glykemiskt index.

3. Erbjud inte socker

Barn med diabetiker har brist på produktion av insulin, vilket är det hormon som ansvarar för att minska blodsockernivåerna, och därför när de äter mat rik på socker, uppvisar de symtom på mycket hög glukos, som dåsighet, mycket törst och ökat tryck. Således, när man får diagnosen diabetes, är det nödvändigt att barnets familj inte erbjuder mat som är rik på socker, kolhydrater och gör mat baserad på andra produkter med lägsta möjliga sockerinnehåll.

4. Undvik att ha godis hemma

Det bör undvikas så mycket som möjligt att ha godis som kakor, kakor, choklad eller andra godis hemma, så att barnet inte vill känna sig att äta. Det finns redan några livsmedel som kan ersätta dessa godisar, med ett sötningsmedel i sin sammansättning och som kan ätas av diabetiker. Dessutom är det viktigt att föräldrarna inte heller äter dessa livsmedel, eftersom barnet observerar att rutinen har förändrats för alla familjemedlemmar.

5. Ta med sockerfria godis till fester

Så att barnet med sockersjuka inte känner sig utestängd vid födelsedagsfester, kan hemlagad godis som inte är sockerhaltig erbjudas, såsom dietgelatin, kanelpopcorn eller dietkakor. Kolla in ett bra dietkaka recept för diabetes.

6. Uppmuntra till fysisk träning

Övningen av fysiska övningar hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna och bör vara ett komplement till behandlingen av diabetes hos barn, så föräldrar bör uppmuntra till dessa aktiviteter. Det är viktigt att upprätthålla en träningsrutin som skapar välbefinnande hos barnet och är lämplig för åldern, som till exempel kan vara fotboll, dans eller simning.

7. Ha tålamod och vara tillgiven

Dagliga bitar för att administrera insulin eller ta blodsockertest kan vara mycket smärtsamma för barnet och därför är det mycket viktigt att personen som kommer att bita är tålamod, bry sig och förklara vad han / hon kommer att göra. Genom att göra detta känner barnet sig värderat, viktigt och samarbetar bättre vid tillfällen då glykemiforskning eller insulin bör administreras.

8. Låt barnet delta i behandlingen

Att låta barnet delta i din behandling, till exempel att välja fingret för bettet eller hålla insulinpennan, kan göra processen mindre smärtsam och mer intressant. Du kan också låta barnet se pennan och låtsas använda den på en docka och berätta för henne att många andra barn också kan ha diabetes.

9. Informera skolan

Att informera skolan om barnets hälsosituation är ett grundläggande och mycket viktigt steg för barn som måste utföra specifik utfodring och behandling utanför hemmet. Således bör föräldrar meddela skolan så att godis undviks och att hela klassen utbildas i denna aspekt.

10. Behandla inte annorlunda

Barnet med diabetes bör inte behandlas annorlunda, eftersom det trots ständig vård måste barnet vara fritt att leka och ha kul, så att han / hon inte känner sig pressad eller skyldig. Det är viktigt att veta att med hjälp av en läkare kan det diabetiska barnet leva ett normalt liv.

Dessa tips bör anpassas till barnets ålder och när barnet växer bör föräldrar lära om sjukdomen, förklara vad den är, varför den händer och hur den kan behandlas.