11 Huvudorsaker till magsmärtor

Buksmärta är ett mycket vanligt problem som kan orsakas av enkla situationer som dålig matsmältning eller förstoppning, till exempel, och av den anledningen kan den försvinna utan att behöva behandlas, bara rådas att vila, undvika att äta fet eller sockerrik mat och dricka mycket vatten.

Men när smärtan i magen är mycket intensiv eller varar i mer än 2 dagar rekommenderas det att en allmänläkare eller husläkare identifierar orsaken och initierar lämplig behandling.

1. Överskott av gaser

Överdriven tarmgas är den främsta orsaken till obehag i magen, särskilt hos personer som är återkommande förstoppade. Men tarmgaser kan också uppstå när du har ett tarmproblem, till exempel irritabel tarm eller laktosintolerans, samt när du äter mycket mat som ägg, bönor, mjölk eller läsk.

Hur det känns: utöver en sviande smärta i magen kan överskottsgas också orsaka en svullnad mage, halsbränna, en bit i bröstet eller ofta böjning.

Vad du ska göra: ett bra tips är att vara försiktig med maten och du kan ta ett citronmelisse-te med fänkål en gång om dagen eller ta ett medicin för gaser, till exempel Luftal. Se också hur du får en massage som hjälper till att driva ut gasen snabbare.

2. Dålig matsmältning

Liksom överskottsgas är dålig matsmältning också ett mycket vanligt problem, som uppstår när maten blandas felaktigt eller när man äter mat med mycket protein eller överflödigt socker.

Hur det känns: Det är vanligt att uppleva andra symtom som halsbränna, ofta böjning, en känsla av full mage och överdriven trötthet.

Vad du ska göra: förutom att ta hand om din diet kan du välja att ta matsmältningsteor, som fet eller fänkål, eller några apotekmedel, som Gaviscon, Estomazil eller fruktsalt, kan också användas. Se även andra alternativ för att avsluta dålig matsmältning.

3. Överdriven stress

Psykologiska problem orsakade av överdriven stress, såsom depression eller utmattning, kan förändra funktionen i mag-tarmsystemet och orsaka magbesvär som kan misstas för problem i magen eller tarmen.

Hur det känns: andra tecken som diarré, förstoppning, illamående, nedsatt aptit, sömnproblem eller muskelsmärta kan förekomma.

Vad du ska göra: idealet är att försöka slappna av för att bedöma om smärtan avtar, att träna lätt fysisk träning, till exempel ha en massage eller vila i ett tyst rum Men om symptomen fortsätter bör en läkare konsulteras för att avgöra om det finns en annan orsak. Här är några naturliga sätt att lindra överflödigt stress.

4. Gastrit eller magsår

Inflammation i magsäcken, känd som gastrit, eller närvaron av magsår kan orsaka svår smärta i magen, särskilt efter att ha ätit eller när man äter mycket kryddig eller fet mat.

Hur det känns: utöver intensiv smärta över magsområdet är det vanligt att uppleva ofta illamående, aptitlöshet, kräkningar och en uppblåst mage.

Vad man ska göra: När smärtan är mycket intensiv bör en gastroenterolog konsulteras för mer specifika undersökningar såsom endoskopi för att bedöma förekomsten av ett magsår. Fram till konsultationen bör dock tillräcklig näring ges för att lindra symtomen. Se hur kosten för gastrit och magsår ska se ut.

5. Gastroesofageal återflöde

Reflux händer när det sura innehållet i magen når matstrupen, vilket orsakar irritation och inflammation i fodret i detta organ. Detta problem är vanligare hos personer med heriatusbråck, övervikt, diabetes eller rökare, men det kan hända hos varje person eller ålder på grund av andra problem, till exempel förändringar i magen eller lång magtömning, till exempel.

Hur det känns: smärtan uppstår vanligtvis i magsgropen och åtföljs av en brännande känsla i halsen, ofta böjning, matsmältningsbesvär, dålig andedräkt eller en känsla av en boll i halsen. Dessa symtom kan bli värre när du böjer din kropp eller när du ligger ner strax efter att ha ätit.

Vad du ska göra: undvik att ligga strax efter att ha ätit, sova med huvudgaveln något upphöjd, göra förändringar i din diet och i vissa fall ta mediciner som rekommenderas av gastroenterologen. Se hur behandlingen görs.

6. Laktos eller glutenintolerans

Matintoleranser, såsom laktos eller gluten, inträffar när kroppen inte kan smälta dessa ämnen, vilket orsakar inflammation i hela mag-tarmsystemet, vilket leder till utbredd smärta och obehag efter måltider, särskilt när mat som bröd, pasta, ost eller mjölk.

Hur det känns: smärtan är vanligtvis utbredd och åtföljs av andra tecken som svullna mage, diarré, överdriven gas, irritabilitet eller kräkningar. Dessutom kan viktminskning och förlust av muskelmassa ske över tid.

Vad du ska göra: vid misstank om intolerans bör en gastroenterolog konsulteras för att bekräfta diagnosen och inleda lämplig behandling. I dessa fall bör du undvika alla livsmedel med det ämne som du har en intolerans. Se en lista över livsmedel med laktos eller gluten, som bör undvikas.

7. Irriterande tarm

Irriterande tarmsyndrom är ett problem som orsakar inflammation i tarmens foder och kanske inte har någon specifik orsak eller orsakas av överdriven stress eller känslighet för lite mat, till exempel.

Hur det känns: Det är vanligt att uppleva buksmärta med svåra kramper, överdrivna gasperioder med diarré ihopväxta med förstoppning.

Vad du ska göra: en gastroenterolog bör konsulteras för att bekräfta diagnosen och inleda lämplig behandling. I de fall det är möjligt att identifiera vad som orsakar symtomen bör denna mat eller situation undvikas. Förstå hur du kan veta om det är irritabel tarm.

8. Problem i livmodern eller äggstockarna

Utseendet på problem i livmodern, såsom inflammation eller endometrios, liksom förändringar i äggstockarna, till exempel cyster, är en av de främsta orsakerna till smärta i magfoten hos kvinnor. Kolla in 7 andra tecken på livmodersproblem.

Hur det känns: Vanligtvis kan denna typ av smärta vara konstant eller krampande och måttlig till svår, förutom att det orsakar blödning utanför menstruationsperioden eller oregelbunden menstruation, till exempel.

Vad du ska göra: om det finns en bäckensmärta som kan vara relaterad till menstruationscykeln, är det viktigt att gå till gynekologen för att göra tester, till exempel pap-utstryk eller ultraljud, för att identifiera om det finns ett problem och starta lämplig behandling.

9. Problem med gallblåsan eller bukspottkörteln

Några mer allvarliga problem som uppstår i gallblåsan och bukspottkörteln, som sten eller inflammation, kan orsaka svår smärta i övre mage som förvärras över tid eller blir mer intensiv efter måltiderna.

Hur det känns: förutom svår smärta kan andra symtom förekomma, såsom feber, svullnad i magen, illamående, kräkningar, diarré eller gulaktiga avföringar.

Vad man ska göra: Dessa problem måste behandlas snabbt, och om det finns misstankar om förändringar i gallblåsan eller bukspottkörteln, bör man gå till sjukhuset för att identifiera problemet och starta lämplig behandling. Se hur behandlingen görs vid gallsten eller akut eller kronisk pankreatit.

10. Tarmmaskar

Även om tarmmaskar är mycket vanliga, särskilt hos dem som föredrar sällsynta livsmedel, är smärta vanligtvis ett sällsyntare symptom, som visas när maskarna har utvecklats under en längre tid.

Hur det känns: de vanligaste symtomen på tarmmaskar är viktminskning, kliande anus, diarré, förändring i aptit, trötthet utan uppenbar anledning och svullnad mage.

Vad du ska göra: du bör konsultera en husläkare eller en gastroenterolog för att ta ett läkemedel mot maskar, till exempel Albendazole. Vet vilka andra försiktighetsåtgärder du bör vidta för att eliminera maskarna.

11. Cancer i tarmen eller magen

Magsmärta är sällan ett tecken på cancer, men mer avancerade tillstånd av cancer i tarmen eller magen kan orsaka konstant och svårt att beskriva smärta.

Hur det känns: i fall av cancer åtföljs smärtan nästan alltid av andra symtom som blod i avföringen eller kräkningar, mycket mörka avföringar, en konstant känsla av tyngd i magen eller analområdet, ofta trötthet eller viktminskning utan uppenbar orsak. Se vilka andra tecken som kan varna dig för mag- eller tarmcancer.

Vad man ska göra: När man misstänker cancer, särskilt i fall av familj med cancer, rekommenderas att konsultera en gastroenterolog. Dessutom bör personer över 50 år ha ofta endoskopi och koloskopi, eftersom de har en högre risk att utveckla cancer.

När man ska gå till läkaren

I situationer med smärta i magen rekommenderas att du går till läkaren när:

Smärtan är mycket stark och förhindrar dagliga uppgifter. Det är ingen förbättring av symtomen efter 2 dagar; symtom som feber eller ihållande kräkningar visas.

I dessa fall är det nödvändigt att ta mediciner som föreskrivs av läkaren för att upprätthålla en korrekt funktion av kroppen, för att undvika uttorkning.