Capim-Limão, Ulmária och Hop te är fantastiska naturliga alternativ för att behandla halsbränna, dålig matsmältning och känslan av tyngd eller full mage, även efter att ha ätit små portioner.
En full eller tung mage är ett mycket vanligt symptom, som kan åtföljas av andra såsom illamående, halsbränna, återflöde eller hög mage, till exempel, och som kan ha flera orsaker. Detta kan orsakas av problem som gastrit, överdriven gas, ångest eller nervositet eller överdrivet kaffe, alkoholhaltiga drycker eller kryddig mat i kosten. Således är några hembehandlingar som tjänar till att förbättra matsmältningen:
1. Citrongräste
Citrongräs är en medicinsk panta med smärtstillande egenskaper och som minskar spasmer, vilket är ett utmärkt botemedel för att lindra gaser som orsakar böjning och matsmältningsbesvär. För att förbereda detta te behöver du:
ingredienser:
- 1 eller 2 teskedar torkad citrongräs; 1 kopp 175 ml kokande vatten.
beredning:
Tillsätt citrongräset i det kokande vattnet, täck och låt stå i 10 minuter. Sila innan du dricker. Det rekommenderas att ta en kopp te detta 3 gånger om dagen, så länge det finns symtom.
2. Ulmaria te
Ulmária te, även känt som Filipendula, är känt för sin antacidiska verkan, vilket hjälper till att bekämpa överskotts surhet i magen och dålig matsmältning, och kan användas för att behandla magproblem som gastrit.
ingredienser:
- 1 eller 2 teskedar torkad ulmaria; 1 kopp 175 ml kokande vatten.
beredning:
Tillsätt ulmária i kokande vatten, täck och låt stå i 10 minuter. Sila innan du dricker. Detta te kan drickas varannan timme när du känner behov eller när symtom på återflöde eller surhet finns i magen.
3. Hop te
Humle är en medicinalväxt som kan användas för att behandla matsmältningsproblem, stimulera matsmältningen och lindra känslan av full mage och gas. Denna medicinalväxt har en lugnande effekt och är en matsmältningsstimulant med utmärkta resultat.
ingredienser:
- 1 eller 2 teskedar torkade humlblad; 1 kopp 175 ml kokande vatten.
beredning:
Tillsätt humlen i kokande vatten, täck och låt stå i 10 minuter. Sila innan du dricker.
Se följande video och se tips om kost för att behandla magsmärtor:
