- 1. Mat med mycket fett och kolesterol
- 2. Cigarett och alkohol
- 3. Högt blodtryck och diabetes
- 4. Fetma och inaktivitet
- 5. Ärftlighet
- Symtom på åderförkalkning
- Behandling för åderförkalkning
Kostholden med mycket fett och låg grönsaker, rökning, genetik och fysisk inaktivitet är situationer som kan gynna kärlens minskning av plasticiteten och ansamlingen av feta plack i artärerna, vilket resulterar i åderförkalkning.
Ateroskleros inträffar eftersom du blir äldre, artärerna börjar naturligtvis bli svårare och smalare, och blodet har svårare tid att passera. Dessutom minskar ansamlingen av fett kanalen ytterligare, minskar blodflödet och ökar blodtrycket, vilket kan ha allvarliga konsekvenser såsom hjärtattack eller stroke.
De huvudsakliga orsakerna till åderförkalkning är:
1. Mat med mycket fett och kolesterol
Att äta fetthaltiga livsmedel som tårtor, kakor, bearbetade eller bearbetade livsmedel, till exempel, ökar nivåerna av dåligt kolesterol i blodet, vilket kan ackumuleras på väggarna i artärerna och orsakar åderförkalkning. Avsättning av fett i artärerna kan med tiden minska eller helt blockera passagen av blod, vilket kan orsaka stroke eller infarkt.
Bristen på regelbunden fysisk träning, fetma och överdrivet alkoholintag kan också öka halterna av dåligt kolesterol i kroppen och därmed gynna utvecklingen av sjukdomen.
2. Cigarett och alkohol
Rökning kan skada artärväggarna, vilket gör dem smalare och mindre elastiska. Dessutom minskar rökning också blodets förmåga att transportera syre till kroppen, vilket ökar risken för att en koagel bildas.
Överdriven alkoholintag kan orsaka högt blodtryck och öka kolesterolnivån i blodet, vilket ökar risken för ateroskleros.
3. Högt blodtryck och diabetes
Högt blodtryck är också en av orsakerna till åderförkalkning, eftersom när trycket är högt måste artärerna göra en större ansträngning för att pumpa blod, vilket gör att väggarna i artärerna börjar skadas.
Diabetes kan också främja åderförkalkning på grund av överflödigt blodsocker, vilket kan skada artärerna.
4. Fetma och inaktivitet
Övervikt eller fetma innebär att individen har en högre risk att utveckla åderförkalkning, eftersom risken för att utveckla högt blodtryck, diabetes eller högt kolesterol är större. Dessutom bidrar en stillasittande livsstil också till uppkomsten av åderförkalkning eftersom fett lättare deponeras i artärerna.
5. Ärftlighet
Om det finns en familjehistoria med åderförkalkning finns det en ökad risk att utveckla åderförkalkning. Ateroskleros är vanligare hos äldre, särskilt män, och kan nå vilket blodkärl som helst, varvid kranskärl, aorta, hjärnarterier och armar och armar är mest drabbade.
Symtom på åderförkalkning
Ateroskleros är en sjukdom som utvecklas över tid och betraktas som tyst, så att utseendet på tecken och symtom endast inträffar när det finns en betydande försämring av blodflödet till kroppen, och bröstbesvär, brist på luft, förändringar i hjärtfrekvens och svår smärta i armar och ben.
Diagnosen ateroskleros kan göras genom tester såsom hjärtkateterisering och hjärtangiotomografi, begärd av vaskulärkirurg, neurolog eller kardiolog så att korrekt behandling utförs. Det är viktigt att genomföra behandling för att förhindra komplikationer som aortaaneurysm.
Behandling för åderförkalkning
Behandlingen för åderförkalkning beror på svårighetsgraden av sjukdomen, och det kan göras med en förändring i livsstil inklusive träning, kontroll i kosten och användning av läkemedel för att förhindra förträngning av kärlen. I de svåraste fallen kan läkaren indikera en operation för att avblockera blodkärlen.
Att undvika användning av cigaretter och förvärva hälsosamma vanor som träning, balanserad kost, blodtryckskontroll är några bra tips för att förhindra och kontrollera åderförkalkning.
Läs mer om behandling av åderförkalkning.
