- 1. Bär inte kontaktlinser
- 2. Dela inte personliga saker
- 3. Glöm inte att tvätta händerna
- 4. Lämna inte ögonen med paddlar
- 5. Skrapa inte i ögonen
- 6. Gå inte ut utan solglasögon
Konjunktivit är inflammation i konjunktiva, som är ett membran som raderar ögonen och ögonlocken, vars huvudsymptom är intensiv rodnad i ögonen med mycket utsöndring.
Denna inflammation orsakas vanligtvis av en infektion av virus eller bakterier och kan därför enkelt överföras till människor runt omkring dig, särskilt om det är direkt kontakt med den infekterade personens sekret eller med deras förorenade föremål.
Så det finns några enkla tips som kan minska risken för överföring och påskynda återhämtningen:
1. Bär inte kontaktlinser
Kontaktlinser är en främmande kropp i ögat som kan ackumulera olika typer av bakterier under dagen. Således kan du bära kontaktlinser när du har konjunktivit, förutom att förvärra infektionen och försena behandlingen, också bakterier sprida sig till det andra ögat, särskilt om det är månadslinser.
I allmänhet är det möjligt att använda linserna på nytt så snart de antibiotika som föreskrivs av läkaren är färdiga eller åtminstone efter det inte längre har någon sekretion som samlas i ögat.
2. Dela inte personliga saker
Som med alla infektioner kan personliga effekter enkelt överföra bakterier eller virus till en annan person, även om de används efter att ha tvättat händerna.
Vid konjunktivit inkluderar exempelvis föremål med största risken för smitta glas, smink, makeupborstar och ansiktshanddukar.
3. Glöm inte att tvätta händerna
Händerna är den viktigaste vägen för överföring av mikroorganismer eftersom de kommer i kontakt med olika delar av kroppen under dagen. När det gäller konjunktivit, att vila handen i ansiktet eller använda fingrarna för att skrapa ögat överför du enkelt bakterier till huden, som kan överföras till andra människor eller föremål, så det är viktigt att tvätta händerna ofta.
Se i följande video hur du gör det korrekt:
Att tvätta händerna flera gånger om dagen, särskilt efter att ha berört ansiktet eller innan du är med vänner eller familj, till exempel, hjälper till att minska risken för överföring av konjunktivit till andra människor.
4. Lämna inte ögonen med paddlar
Åtgärder är mycket vanliga hos personer med konjunktivit, eftersom kroppen producerar fler tårar för att smörja ögat och eliminera virus och bakterier. Pelletsen innehåller emellertid också rester av mikroorganismer, och om de ansamlas kan de därför göra behandlingen svårare, förutom att de blir mycket obekväma.
Dessutom håller sig tätningarna mycket lätt vid händerna, vilket i slutändan ökar risken för överföring av konjunktivit, eftersom händerna berör olika föremål och människor under dagen. För att rengöra linjerna använder du en ren trasa eller en servett. idealet är att använda engångsvävnader, eftersom det kastas i papperskorgen efter användning.
5. Skrapa inte i ögonen
Kliande ögon är ett av de mest obekväma symtomen på konjunktivit, så att skrapa dina ögon kan bli en ofrivillig rörelse. Emellertid är idealet att undvika att röra händerna i ansiktet, eftersom detta, förutom ökande ögonirritation, också ökar risken för att smittan överförs till andra människor.
6. Gå inte ut utan solglasögon
Även om solglasögon inte är nödvändiga för framgångsrik behandling eller för att förhindra överföring av konjunktivit, är de ett utmärkt sätt att lindra ögonkänsligheten som uppstår med infektionen, särskilt när du behöver gå ut på gatan för att gå till ögonläkaren, till exempel.
Kolla in dessa och andra tips i följande video:
