Kliande ögon: vad som kan vara och hur man ska behandla

Kliande ögon är i de flesta fall ett tecken på allergi mot damm, rök, pollen eller djurhår, som kommer i kontakt med ögonen och får kroppen att producera histamin, ett ämne som orsakar inflammation på platsen, vilket resulterar i symtom som klåda, rodnad och svullnad.

Men klåda kan också indikera utvecklingen av en infektion i ögat eller till och med problem med körtlarnas funktion som håller ögat fuktigt. Således, när det förekommer klåda som tar mer än tre dagar att lindra, är det viktigt att konsultera en ögonläkare för att identifiera rätt orsak och starta behandling med de mest lämpliga ögondropparna.

1. Ögonallergi

Utseendet på kliande ögon är nästan alltid ett symptom på allergi, oavsett om det orsakas av mat eller miljöfaktorer som damm, hår eller rök, och i dessa fall kallas det allergisk konjunktivit. Vanligtvis känner man igen allergin, eftersom klia ofta uppstår efter kontakt med ett specifikt ämne, så det bästa sättet att förhindra klåda är att hålla sig borta från det allergen som orsakar det.

Denna typ av förändring i ögonen är vanligare på våren och sommaren, eftersom det är tider på året när det finns en högre koncentration av allergener i luften, och kan åtföljas av andra symtom som överdriven tårproduktion, rodnad och en känsla av sand i ögat, till exempel.

• Vad du ska göra: undvik att vara i kontakt med ämnen som är kända som allergiska och applicera fuktgivande ögondroppar för att minska obehag och lindra irritation. Se fler sätt att behandla allergisk konjunktivit.

2. Torra ögonsyndrom

En annan av de vanligaste orsakerna till kliande ögon är torra ögonsyndrom, i vilket det minskar produktionen av tårar, vilket gör ögat mer irriterat och resulterar i symtom som rodnad och svår klåda.

Torra ögon är vanligare hos äldre på grund av den naturliga åldrandet av kroppen, men det kan också hända hos personer som arbetar i mycket torra miljöer, med luftkonditionering eller framför datorn. Dessutom kan det också visas hos dem som felaktigt använder kontaktlinser eller använder vissa mediciner såsom antiallergiska eller preventivpillerar.

• Att göra: Det bästa sättet att bekämpa symtomen på torra ögon är att använda konstgjorda tårar under dagen, för att hålla ögat fuktigt. Men du kan också lägga komprimering av varmt vatten över ögonen, samt försöka undvika att använda luftkonditionering och ta pauser när du arbetar framför datorn. Se fler tips för att avsluta torra ögon.

3. Ögonstress

Ögonstress är i allt högre grad en av de främsta orsakerna till ögonproblem, särskilt klåda. Detta händer på grund av den alltför stora ansträngning som orsakas av datorskärmen och mobiltelefonen, som i allt högre grad är närvarande i vardagen och orsakar ögonbelastning. Denna typ av trötthet kan också leda till utveckling av ofta huvudvärk, koncentrationssvårigheter och generaliserad trötthet.

• Vad du ska göra: Det är viktigt att ta regelbundna pauser från att använda din dator eller mobiltelefon och ta chansen att gå och vila ögonen. Ett bra tips är att titta på ett objekt som är mer än 6 meter bort, i 40 sekunder var 40: e minut.

4. Inflammation i ögonlocket

När du har ett ögonproblem som orsakar inflammation i ögonlocket, såsom en stye eller blefarit, är det vanligt att ögat inte kan upprätthålla korrekt fukt, vilket gör att ytan blir torr och irriterad, vilket resulterar i klåda, samt rodnad, svullnad i ögat och brinnande.

• Att göra: Ett sätt att lindra ögonlocken och minska symtomen är att placera en kompress av varmt vatten över ögat i 2 till 3 minuter och hålla ögat rent och fria från fläckar. Men om symtomen inte förbättras bör du gå till ögonläkaren för att bedöma behovet av att börja använda antibiotiska ögondroppar, till exempel. Läs mer om vad som kan orsaka och hur man kan behandla ögonlockens inflammation.

5. Användning av kontaktlinser

Att använda kontaktlinser i mer än 8 timmar om dagen kan bidra till utseendet på torra ögon och därmed till utvecklingen av kliande ögon. Dessutom kan en otillräcklig hygien hos linserna, särskilt i månatliga fall, också underlätta ansamling av bakterier, som i slutändan infekterar ögat och orsakar tecken som rodnad, klåda och hudbildning.

• Vad du ska göra: undvik att använda kontaktlinser längre än vad som anges av tillverkaren, samt att använda smörjande ögondroppar. Tillräcklig hygien för kontaktlinser måste också upprätthållas, även när de placeras på ögat. Se hur du ordentligt tar hand om kontaktlinser.

6. Konjunktivit

Förutom att orsaka intensiv rodnad i ögat, puffing och brännande kan konjunktivit också orsaka klåda. Konjunktivit behöver vanligtvis behandlas med användning av antibiotika (när det är av bakteriellt ursprung) i form av ögondroppar och därför bör en ögonläkare konsulteras.

• Vad du ska göra: om det finns misstankar om konjunktivit bör du genast gå till ögonläkaren för att starta lämplig behandling, samt undvika smitta av konjunktivit, det är därför viktigt att undvika att skrapa ögonen med händerna, tvätta händerna ofta och undvika dela personliga föremål som exempelvis glasögon eller smink. Se 7 andra saker du kan eller inte kan göra vid konjunktivit.